नींबू-लहसुन झींगा के साथ गज़्पाचो

नींबू-लहसुन झींगा के साथ गज़्पाचो
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नींबू-लहसुन झींगा के साथ गज़्पाचो को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 260 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । गर्मी इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास काली मिर्च, नींबू का रस, शेरी सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कुक द बुक: लहसुन झींगा के साथ गज़्पाचो रिसोट्टो, ग्रिल्ड पेपरिका झींगा और लहसुन क्राउटन के साथ गज़्पाचो, तथा हवाई झींगा ट्रक विशेष (लहसुन नींबू मक्खन झींगा) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
8 अंगूर टमाटर को क्वार्टर में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें और रात भर के लिए रख दें1 इंच के क्यूब्स में काटें और रात भर के लिए रख दें
2
एक छोटे कटोरे में चौथाई टमाटर, 1/4 कप खीरा, 1/4 कप शिमला मिर्च और 1/4 कप प्याज मिलाएं; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
शेष अंगूर टमाटर, शेष 1 1/4 कप ककड़ी, शेष 3/4 कप घंटी काली मिर्च, शेष 1/2 कप प्याज, 2 बड़े चम्मच तेल, सिरका, 1/2 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च, लहसुन लौंग, और डिब्बाबंद टमाटर को मिलाएं एक खाद्य प्रोसेसर में; लगभग चिकनी या वांछित स्थिरता तक पल्स । 25 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 छोटे NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि चाहें तो5 छोटे NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि चाहें तो
1 इंच के क्यूब्स में काटें और रात भर के लिए रख दें1 इंच के क्यूब्स में काटें और रात भर के लिए रख दें
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
एक मध्यम कटोरे में शेष 1 बड़ा चम्मच तेल, रस, कीमा बनाया हुआ लहसुन, शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च, शेष 1/8 चम्मच नमक और झींगा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
6
पैन में झींगा मिश्रण जोड़ें; कुक 3 मिनट या जब तक किया, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
7
प्रत्येक 1 कटोरे में लगभग 4 कप सूप रखें । 5 झींगा और 1/4 कप ककड़ी मिश्रण के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1 गुच्छा एस्केरोल या पालक, मोटा कटा हुआ (लगभग 8 कप)1 गुच्छा एस्केरोल या पालक, मोटा कटा हुआ (लगभग 8 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च, विभाजितताजा जमीन काली मिर्च, विभाजित794हैबेनेरो मिर्चSan Marzano टमाटर, सूखाSan Marzano टमाटर, सूखा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अंग्रेजी ककड़ी, विभाजितकटा हुआ अंग्रेजी ककड़ी, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा लहसुन कीमा बनाया हुआताजा लहसुन कीमा बनाया हुआ3लहसुन लौंगलहसुन लौंग283हैबेनेरो मिर्चअंगूर टमाटर, विभाजितअंगूर टमाटर, विभाजित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई लाल शिमला मिर्च, विभाजितकटी हुई लाल शिमला मिर्च, विभाजित2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशेरी सिरकाशेरी सिरका227हैबेनेरो मिर्च20 मध्यम झींगा, खुली और विच्छेदित (लगभग20 मध्यम झींगा, खुली और विच्छेदित (लगभग1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ विडालिया या अन्य मीठा प्याज, विभाजितकटा हुआ विडालिया या अन्य मीठा प्याज, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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