नारियल ग्रेनोला के साथ बेरी पैराफिट

नारियल ग्रेनोला के साथ बेरी पैराफिट
नारियल ग्रेनोला के साथ बेरी पैराफिट सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और की कुल 691 कैलोरी. के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्ट्रॉबेरी, ग्रेनोला, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह डिश शानदार है । कोशिश करो ग्रेनोला के साथ दही और बेरी पैराफिट, मिश्रित बेरी और ग्रेनोला पैराफिट, और ट्रिपल बेरी गिंगर्सनैप और ग्रेनोला दही पैराफिट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक रिमेड बेकिंग पैन में नारियल फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियलनारियल
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
सुनहरा भूरा होने तक, 3 से 5 मिनट तक, पैन को कभी-कभी हिलाते हुए बेक करें । एक छोटे कटोरे में नारियल और ग्रेनोला को एक साथ हिलाएं और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियलनारियल
ग्रेनोलाग्रेनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
प्रत्येक दो लम्बे पैराफिट ग्लास में 1/4 कप दही रखें । प्रत्येक गिलास में 1 बड़ा चम्मच शहद डालें, उसके बाद कुछ स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी, फिर नारियल-ग्रेनोला मिश्रण का एक-चौथाई । दोहराएं, गिलास में बाकी दही, शहद, जामुन और ग्रेनोला मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी
ब्लूबेरीब्लूबेरी
जामुनजामुन
नारियलनारियल
ग्रेनोलाग्रेनोला
दहीदही
हनीहनी
5
लंबे चम्मच के साथ परोसें ।

अनुशंसित शराब: क्रीम शेरी, पोर्ट, Moscato Dasti

क्रीम शेरी, पोर्ट और मोसेटो डी ' एस्टी पैराफिट के लिए बेहतरीन विकल्प हैं । एक सामान्य वाइन पेयरिंग नियम यह सुनिश्चित करना है कि आपकी वाइन आपके भोजन से अधिक मीठी हो । नाजुक डेसर्ट मोसेटो डी ' एस्टी, क्रीम शेरी के साथ अखरोट के डेसर्ट और पोर्ट के साथ कारमेल या चॉकलेट डेसर्ट जोड़ी के साथ अच्छी तरह से चलते हैं । प्रकृति का बदला पालतू नट रोजे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
प्रकृति का बदला पालतू नेट गुलाब
प्रकृति का बदला पालतू नेट गुलाब
अंगूर के कुछ संकेतों के साथ रास्पबेरी और जंगली जामुन के नोट । कुछ मिनटों के बाद, शराब कुछ क्लेमेंटाइन और सफेद आड़ू सुगंध प्रदर्शित करेगी । शराब वास्तव में जीवित है । शराब मुंह से भरने वाली रेशमी और सूखी है (कोई अवशिष्ट चीनी नहीं है) लेकिन तालू में फल आपको अलग तरह से सोचने के लिए प्रेरित करता है-अम्लता मध्यम है, और अंतिम नमक के एक छोटे से स्पर्श के साथ अंजीर जाम संकेत पर जाता है (जैसे एक समुद्र की हवा) ।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर23
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