नाश्ता पुलाव
ब्रेकफास्ट कैसरोल एक मुख्य कोर्स है जो 12 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 198 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा होती है। 91 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% पूरा करती है । स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए काली मिर्च, दूध, ब्रेड और कुछ अन्य चीजें खरीदें। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट लगते हैं। यह आपके क्रिसमस इवेंट में हिट होगी। 36% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत खराब है। इसी तरह की रेसिपी हैं ब्रोकली ओटमील ब्रेकफास्ट कैसरोल , ब्रेकफास्ट टैकोस और एप्पल, चेरी, नाशपाती और बादाम ब्रेकफास्ट मफिन ।
निर्देश
एक नॉनस्टिक कड़ाही में सॉसेज और प्याज को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक सॉसेज गुलाबी न हो जाए; फिर पानी निकाल कर ठंडा करें।
एक बड़े कटोरे में अंडे, अंडे का सफेद भाग, दूध, सरसों, नमक और काली मिर्च को फेंट लें। ब्रेड क्यूब्स, पनीर और सॉसेज मिश्रण को इसमें मिलाएँ।
कुकिंग स्प्रे से कोट किए गए 13 इंच x 9 इंच के बेकिंग डिश में डालें। ढककर रात भर के लिए फ्रिज में रख दें।
बेकिंग से 30 मिनट पहले इसे रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालें।
बिना ढके, 350 डिग्री पर 35-40 मिनट तक या बीच में डाला गया चाकू साफ़ बाहर आने तक पकाएँ।
काटने से पहले 5 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।