पतला स्ट्रॉबेरी और क्रीम पाई

पतला स्ट्रॉबेरी और क्रीम पाई
स्कीनी स्ट्रॉबेरी और क्रीम पाई के बारे में की आवश्यकता है 5 घंटे और 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 333 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वेनिला, क्रीम चीज़, स्ट्रॉबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्ट्रॉबेरी और क्रीम पाई, स्किनी स्ट्रॉबेरी और क्रीम चॉकलेट क्रेप्स, तथा आड़ू और क्रीम पाई सलाखों.

निर्देश

1
ओवन को 425 एफ तक गर्म करें । मध्यम कटोरे में, आटा, नमक और कांटा के साथ 1/4 कप तेल मिलाएं जब तक कि मिश्रण मोटे टुकड़ों की स्थिरता न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
ठंडे पानी के साथ छिड़के, एक बार में 1 बड़ा चम्मच, कांटा के साथ टॉस करें जब तक कि सभी पानी अवशोषित न हो जाएं और आटा एक साथ चिपक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
3
एक गेंद में आटा इकट्ठा; 4 इंच गोल करने के लिए समतल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
4
लच्छेदार कागज की चादरों के बीच रखें । रोलिंग पिन के साथ, आटा को 12 इंच के गोल में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
5
लच्छेदार कागज की शीर्ष शीट निकालें। आटा गोल को 9 इंच के ग्लास पाई प्लेट में सावधानी से स्थानांतरित करें; लच्छेदार कागज निकालें । धीरे से प्लेट के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं, सावधान रहें कि आटा न फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
6
प्लेट के साथ भी, किनारे को मोड़ें और रोल करें; बांसुरी का किनारा । कांटा के साथ अच्छी तरह से आटा के नीचे और पक्ष चुभन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
7
15 से 18 मिनट या हल्के सुनहरे भूरे रंग तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 30 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
8
बड़े कटोरे में, उच्च गति 30 से 60 सेकंड या शराबी तक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ क्रीम पनीर को हराया । मिश्रित होने तक चीनी में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
9
दही, वेनिला और बादाम का अर्क जोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रित और चिकनी होने तक कम गति 30 से 60 सेकंड पर मारो । मिश्रित होने तक व्हीप्ड टॉपिंग में मोड़ो । ठंडा परत में चम्मच; किनारे करने के लिए धीरे फैल गया । कम से कम 4 घंटे या ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
दालचीनी तेल, वैकल्पिकदालचीनी तेल, वैकल्पिक
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
10
पाई को 8 सर्विंग्स में काटें । स्ट्रॉबेरी के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष, इंगित समाप्त होता है । छोटे माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव चॉकलेट चिप्स और 1/2 चम्मच तेल 30 से 45 सेकंड तक या जब तक चिप्स को चिकना नहीं किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
11
स्ट्रॉबेरी के ऊपर बूंदा बांदी चॉकलेट। रेफ्रिजरेटर में पाई स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेदालचीनी तेल, वैकल्पिकदालचीनी तेल, वैकल्पिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज वसा रहित क्रीम पनीर या 1/3-कम वसा वाले क्रीम पनीर (नेफचैट), नरमपैकेज वसा रहित क्रीम पनीर या 1/3-कम वसा वाले क्रीम पनीर (नेफचैट), नरम3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगोल्ड ऑल-पर्पस आटागोल्ड ऑल-पर्पस आटा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसेमीस्वीट चॉकलेट चिप्ससेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा पूरे स्ट्रॉबेरीताजा पूरे स्ट्रॉबेरी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कंटेनर मूल दही फ्रेंच वेनिलाकंटेनर मूल दही फ्रेंच वेनिला33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएठंडा पानीठंडा पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए (पिघला हुआ) वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंगजमे हुए (पिघला हुआ) वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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