परमेसन-क्रस्टेड पोर्क चॉप्स
परमेसन-क्रस्टेड पोर्क चॉप्स आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 815 कैलोरी, 71 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सेंटर-कट पोर्क लोई चॉप्स, परमेसन, लेमन वेजेज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 27 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं परमेसन क्रस्टेड पोर्क चॉप्स, परमेसन-क्रस्टेड पोर्क चॉप्स, तथा परमेसन क्रस्टेड पोर्क चॉप्स.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मिश्रण करने के लिए एक पाई प्लेट में अंडे को फेंट लें ।
ब्रेड क्रम्ब्स को दूसरी पाई प्लेट में रखें ।
पनीर को तीसरी पाई प्लेट में रखें ।
पोर्क चॉप्स को नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से छिड़कें । चॉप्स को पनीर के साथ पूरी तरह से कोट करें, पालन करने के लिए थपथपाएं । चॉप्स को अंडे में डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स के साथ पूरी तरह से कोट करें, पालन करने के लिए थपथपाएं ।
मध्यम आँच पर एक बहुत बड़े कड़ाही में 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
यदि आवश्यक हो तो बैचों में पोर्क चॉप्स जोड़ें, और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं और केंद्र 150 डिग्री तक पहुंच जाए, प्रति पक्ष लगभग 6 मिनट ।
चॉप्स को प्लेटों में स्थानांतरित करें और नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।