परमेसन वेजिटेबल राइस
ग्लूटेन-मुक्त साइड डिश चाहिए? परमेसन वेजिटेबल राइस आजमाने के लिए एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 9 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 409 कैलोरी होती है। 75 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 8% पूरा करती है । यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। अगर आपके पास मक्खन, नमक, चावल और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया है कि यह रेसिपी 36% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको फूलगोभी, ब्राउन राइस और वेजिटेबल फ्राइड राइस , मशरूम और परमेसन ब्राउन राइस रिसोट्टो और ब्राउन राइस वेजिटेबल पुलाव जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार चावल पकाएँ। इस बीच, कुकिंग स्प्रे से सने एक छोटे नॉनस्टिक तवे में, मक्खन में हरी मिर्च को 2 मिनट तक भूनें।
लहसुन डालें और 1 मिनट तक पकाएँ। टमाटर, नमक, अजवाइन नमक और काली मिर्च डालकर मिलाएँ और 2 मिनट तक पकाएँ।
चावल और 1 बड़ा चम्मच पनीर डालें, गर्म करें।