परमेसन हर्ब बेक्ड फ्लाउंडर

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए परमेसन हर्ब बेक्ड फ्लाउंडर को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 224 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.28 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। हरी प्याज, परमेसन चीज़, ब्रेडक्रंब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सूखे ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त डेयरी मुक्त नारियल Tarts एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो बेक्ड फ्लाउंडर परमेसन, हर्ब-केपर बटर के साथ बेक्ड फ्लाउंडर, तथा परमेसन क्रम्ब्स के साथ बेक्ड फ्लाउंडर समान व्यंजनों के लिए ।