परिवार शैली पॉट रोस्ट

परिवार शैली पॉट रोस्ट
फैमिली-स्टाइल पॉट रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 679 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्सिनी मशरूम, फटी हुई काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो धीमी कुकर Balsamic पॉट रोस्ट, परिवार-पसंदीदा बीफ रोस्ट, तथा परिवार-पसंदीदा भुना हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: कसाई की सुतली, विसर्जन ब्लेंडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
कसाई सुतलीकसाई सुतली
3
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
4
नमक, काली मिर्च और दानेदार लहसुन के साथ समान रूप से गोमांस छिड़कें । कसाई की सुतली के साथ एक समान आकार में रोस्ट को ट्रस करें । यह रोस्ट को एक समान आकार रखने में मदद करेगा, जबकि यह ब्रेज़ करता है और अधिक स्लाइस के लिए बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर अचारकोषेर अचार
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
5
पोर्सिनी मशरूम को एक कटोरे में रखें और 2 कप उबलते पानी के साथ कवर करें । एक तरफ सेट करें और मशरूम को 20 मिनट के लिए पानी को खड़ी और सोखने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
6
उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में, मक्खन और तेल जोड़ें । जब मक्खन में झाग आ जाए, तो ट्रस किया हुआ बीफ़ डालें और सिरों सहित प्रति पक्ष 5 से 6 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
7
एक प्लेट में निकालें। मध्यम उच्च गर्मी पर एक ही बर्तन में, प्याज और प्याज़ डालें और लगभग 15 मिनट तक कारमेलाइज़ करना शुरू करें, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
8
लहसुन, अजवाइन और गाजर डालें और तब तक पकाएं जब तक कि अजवाइन नरम न होने लगे, लगभग 5 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
9
टमाटर के पेस्ट में हिलाओ और गठबंधन करें । बीफ़ स्टॉक और वाइन के साथ डीग्लज़ करें, नीचे से किसी भी भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करें । एक उबाल लें और शराब से शराब को जलाने के लिए 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
शराबशराब
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
10
दिलकश और थाइम जोड़ें। पोर्सिनी मशरूम को तनाव दें और 1 कप पोर्सिनी तरल के साथ बर्तन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
11
सब्जियों के ऊपर बीफ़ और किसी भी रस को बीफ़ से वापस बर्तन में जोड़ें । एक तंग फिटिंग ढक्कन के साथ पैन को कवर करें और ओवन में रखें । 45 मिनट तक पकाएं, पैन जूस के साथ चिपकाएं, कवर को बदलें और अतिरिक्त 90 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
12
एल्यूमीनियम पन्नी के साथ गोमांस और तम्बू को हल्के से निकालें । थाइम बंडल को त्यागें। एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ, सब्जियों को चिकना होने तक ब्लेंड करें । स्वाद के लिए अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
13
ट्रसिंग स्ट्रिंग निकालें, अनाज को 2 इंच के टुकड़ों में काट लें और सब्जी की ग्रेवी के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई

सामग्री

2किलोग्रामबीफ चक, अतिरिक्त वसा की छंटनीबीफ चक, अतिरिक्त वसा की छंटनी3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजर, 1 इंच के सिक्केकटा हुआ गाजर, 1 इंच के सिक्के3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइन, 1 इंच के टुकड़ेकटा हुआ अजवाइन, 1 इंच के टुकड़े141 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे पोर्सिनी मशरूमसूखे पोर्सिनी मशरूम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखे दिलकशसूखे दिलकश6स्प्रिग्सताजा थाइम (कुक का नोट देखें)ताजा थाइम (कुक का नोट देखें)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखुली लहसुन लौंग, तोड़ीखुली लहसुन लौंग, तोड़ी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोषेर अचारकोषेर अचार2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, मसाला के लिए और अधिककोषेर नमक, मसाला के लिए और अधिक12 चम्मच लहसुन पाउडरgrapeseed तेल या जैतून का तेलgrapeseed तेल या जैतून का तेल1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकटा हुआ प्याज, 1/4-inch मोटीकटा हुआ प्याज, 1/4-inch मोटी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा फटा काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिकताजा फटा काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिक1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेड वाइन, zinfandel पसंदीदारेड वाइन, zinfandel पसंदीदा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ shallots, 1/4-inch मोटीकटा हुआ shallots, 1/4-inch मोटी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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