पश्चिमी Quesadilla

पश्चिमी Quesadilla
पश्चिमी Quesadilla बस हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 1202 कैलोरी, 76 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास अडोबो सॉस में काली मिर्च, चिकन शोरबा, चिपोटल मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो अंडे, काले बीन्स और सालसा के साथ दक्षिण-पश्चिमी नाश्ता क्साडिला, थैंक्सगिविंग बचे हुए क्साडिला (3-चीज़ टर्की क्रैनबेरी और सेज क्साडिला), तथा Quesadilla paran एल Desayuno (नाश्ता Quesadilla) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मेज पर आटा टॉर्टिला की व्यवस्था करें । टॉर्टिला में से छह सैंडविच टॉप होंगे और 6 बॉटम्स होंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
2
टर्की सॉसेज को 6 तल के टॉर्टिला पर समान रूप से छिड़कें । इसके बाद, टर्की सॉसेज के ऊपर 4 से 5 औंस मोज़ेरेला चीज़ छिड़कें । (जैसा कि क्साडिलस पकते हैं, पनीर पिघल जाएगा और क्साडिला को एक साथ रखने के लिए गोंद के रूप में कार्य करेगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
4 रोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुए
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
3
मोज़ेरेला और टर्की सॉसेज के ऊपर लाल शिमला मिर्च के 5 या 6 स्ट्रिप्स डालें । अंत में, शेष 6 आटा टॉर्टिला टॉप में से प्रत्येक पर तुलसी पेस्टो की एक पतली परत फैलाएं और इसे नीचे टॉर्टिला सेक्शन के ऊपर मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
4 रोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुए
तुलसी Pestoतुलसी Pesto
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
4
अपनी ग्रिल को धीमी आंच पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
क्साडिलस को ग्रिल पर रखें और ग्रिल के निशान मौजूद होने तक पकाएं और क्साडिला सुनहरा भूरा हो जाए, लगभग 5 मिनट । अंदर गर्म होना चाहिए और पनीर को पिघलाना चाहिए । खाना पकाने के बाद, क्साडिला को ग्रिल से हटा दें, 6 वेजेज में काट लें, और अपने पसंदीदा साल्सा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
चिकन शोरबा और चिपोटल बवासीर को अडोबो सॉस के साथ एक ब्लेंडर में रखें, और चिकना होने तक, लगभग 1 मिनट तक प्यूरी करें । मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, टर्की सॉसेज पकाना शुरू करें । फिर चिपोटल चिली मिश्रण में डालें और लगभग 10 से 15 मिनट तक मांस को कुरकुरे और अच्छी तरह से पकने तक पकाएं । खाना पकाने के अंत में, अपने ऋषि, अजवायन, जीरा, नमक और काली मिर्च में जोड़ें । टॉर्टिला पर चम्मच चलाने से पहले सॉसेज मिश्रण को ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
4 रोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुए
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
7
तुलसी और जैतून का तेल एक खाद्य प्रोसेसर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । इसके बाद, पेकान, परमेसन और नमक डालें । एक चिकनी स्थिरता प्राप्त करने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो अधिक जैतून का तेल मिलाते हुए, चिकना होने तक मिश्रण करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई57हैबेनेरो मिर्चchipotle मिर्च adobo सॉस मेंchipotle मिर्च adobo सॉस में1210-इंच(10 इंच) आटा टॉर्टिला(10 इंच) आटा टॉर्टिला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी के पत्ते, मजबूती से पैकताजा तुलसी के पत्ते, मजबूती से पैक12 चम्मच लहसुन पाउडरजमीन जीराजमीन जीरा12 चम्मच लहसुन पाउडरजमीन ऋषिजमीन ऋषि907हैबेनेरो मिर्चग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन, कसा हुआपरमेसन, कसा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेकान या पाइन नट्सपेकान या पाइन नट्स1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुनी हुई लाल शिमला मिर्च, 1/4 इंच लंबी स्ट्रिप्स में कटी हुईभुनी हुई लाल शिमला मिर्च, 1/4 इंच लंबी स्ट्रिप्स में कटी हुई12 चम्मच लहसुन पाउडरसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी680हैबेनेरो मिर्चमोत्ज़ारेला, कटा हुआमोत्ज़ारेला, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाला बर्न कॉटेज कैशबर्न पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
जला झोपड़ी Cashburn Pinot Noir
जला झोपड़ी Cashburn Pinot Noir
चमकीले सुगंधित फूल, कैसिस और लाल फल मसाले और दिलकश नोटों के पूरक हैं । तालू कोमल और सामंजस्यपूर्ण है, दिलचस्प परतों और उमामी तत्वों, ठीक बनावट और एक सुंदर संतुलित खत्म के साथ ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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