पिकांटे-चमकता हुआ चिकन पंख

पिकांटे-चमकता हुआ चिकन पंख
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 1 घंटा 25 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, पिकांटे-घुटा हुआ चिकन पंख एक जबरदस्त हो सकता है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और होल 30 कोशिश करने की विधि। इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 144 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 12. के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी पकवान पसंद आया । 80 लोगों ने इस रेसिपी को बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । चिकन विंग्स, सरसों, पिकांटे सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 28 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो चमकता हुआ चिकन पंख, चमकता हुआ चिकन पंख, और मुरब्बा-चमकता हुआ चिकन पंख समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री एफ तक गर्म करें एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
2
चिकन विंग टिप्स काट लें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
3
जोड़ पर चिकन पंखों को आधा काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
4
1 1/2 कप पिकांटे सॉस, मुरब्बा और सरसों को 2-क्वार्ट सॉस पैन में मध्यम आँच पर उबाल लें । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । 40 मिनट तक या मिश्रण को 3/4 कप तक कम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Picante सॉसPicante सॉस
मुरब्बामुरब्बा
सरसोंसरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
चिकन को एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
बची हुई पिकांटे सॉस डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Picante सॉसPicante सॉस
7
बेकिंग शीट पर चिकन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
8
40 मिनट के लिए या चिकन के पकने तक बेक करें, बेक के समय में चिकन को एक बार आधा कर दें । सेंकना समय के अंतिम 10 मिनट के दौरान चिकन को पिकांटे-सरसों के मिश्रण के साथ चिपकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सरसोंसरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
चाहें तो तिल के बीज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल के बीजतिल के बीज

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर एंटीपास्टी? स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयर करने की कोशिश करें । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । आप ले ग्रैंड कोर्टेज ब्लैंक डी ब्लैंक्स ब्रूट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
ले ग्रैंड कोर्टटेज ब्लैंक डी ब्लैंक्स ब्रूट
ले ग्रैंड कोर्टटेज ब्लैंक डी ब्लैंक्स ब्रूट
गुलदस्ता हरे सेब, हनीसकल और टोस्टेड ब्रियोच के संकेत प्रस्तुत करता है । तालू पर, मेयर नींबू, हनीड्यू और नरम पुष्प नोटों के साथ सूखापन और अम्लता का एक नाजुक संतुलन । ब्लैंक डी ब्लैंक्स ब्रूट बहुत ही व्यंजन और कॉकटेल के अनुकूल है । इसे दिलकश हॉर्स डी ' ओवरेस, बटर पॉपकॉर्न, मलाईदार पास्ता व्यंजन, तला हुआ चिकन, मसालेदार एशियाई व्यंजन, समुद्री भोजन, फल-आधारित डेसर्ट या अर्ध-नरम पनीर के साथ आज़माएं । एक हल्के, ताज़ा स्पार्कलिंग कॉकटेल के लिए बिगफ्लॉवर या फलों के लिकर, या ताजा रस और गुणवत्ता वाली आत्माओं के साथ मिलाएं । मिश्रण: शारदोन्नय समग्र संतुलन के लिए गहराई और जटिलता प्रदान करता है जबकि चेनिन ब्लैंक एक मलाईदार बनावट के लिए साइट्रस और शहद के संकेत देता है । कोलम्बार्ड की उच्च अम्लता संरचना, लंबाई और एक सुखद खनिज प्रदान करती है जो उग्नी ब्लैंक के फल प्रोफ़ाइल द्वारा पूरक है । अंगूर फ्रांस में गुणवत्ता वाले इलाकों से प्राप्त होते हैं, जैसे बरगंडी और लॉयर घाटी ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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