पेकान और मसालेदार मेपल सॉस के साथ भुना हुआ शकरकंद

पेकान और मसालेदार मेपल सॉस के साथ भुना हुआ शकरकंद
पेकान और मसालेदार मेपल सॉस के साथ भुना हुआ शकरकंद लगभग आवश्यक है 52 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और की कुल 413 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 8 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वनस्पति तेल, शकरकंद, पेकान और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 56%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे पेकान के साथ मेपल भुना हुआ शकरकंद, पेकान के साथ मेपल भुना हुआ शकरकंद, और पेकान के साथ मेपल भुना हुआ शकरकंद.

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में रैक की व्यवस्था करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
2
जबकि ओवन गर्म होता है, पेकान को बेकिंग शीट पर टोस्ट करने के लिए रखें जब तक कि वे अखरोट की गंध न लें और थोड़ा गहरा हो, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
खाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़ियाखाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़िया
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पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
3
ओवन से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
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पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
4
बेकिंग शीट पर शकरकंद रखें, तेल के साथ बूंदा बांदी करें । नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीज़न करें, और कोट करने के लिए टॉस करें । सुनहरा भूरा होने तक भूनें और चाकू से छेदने पर लगभग 40 से 45 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
नॉनफैट क्रीमनॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
5
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । जब यह फोम हो जाए, तो मेपल सिरप और कैयेने में हिलाएं और लगभग 1 मिनट तक थोड़ी देर पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
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कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
शकरकंद को मेपल बटर की एक बूंदा बांदी और पेकान के बिखरने के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
मेपल मक्खनमेपल मक्खन
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
कठिनाईकठिन
में तैयार52 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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