पेटू बीस डॉलर बर्गर

पेटू बीस डॉलर बर्गर
पेटू बीस डॉलर बर्गर एक है लस मुक्त और केटोजेनिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 440 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । नमक, लाल मिर्च, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । से यह नुस्खा Food.com 2 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे कारमेलिज्ड प्याज पेटू बर्गर, पेटू फिली पनीर स्टेक बर्गर, तथा पेटू पनीर प्रसार के साथ ग्रीष्मकालीन फेटा बर्गर.

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा सीताफल, कटा हुआ बारीकताजा सीताफल, कटा हुआ बारीक12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा सहिजन (या तैयार उपयोग)ताजा सहिजन (या तैयार उपयोग)12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा अजमोद, कटा हुआ ठीकताजा अजमोद, कटा हुआ ठीक2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लीन ग्राउंड बीफ (मैंने ब्लैक एंगस का इस्तेमाल किया)लीन ग्राउंड बीफ (मैंने ब्लैक एंगस का इस्तेमाल किया)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरchipotle गर्म सॉसchipotle गर्म सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दहीसादा दही1छोटालाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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