पैन-फ्राइड पोर्क पट्टिका नाशपाती चिप्स और मसला हुआ कुमारा और गाजर

पैन-फ्राइड पोर्क पट्टिका नाशपाती चिप्स और मसला हुआ कुमारा और गाजर
पैन-फ्राइड पोर्क पट्टिका नाशपाती चिप्स और मसला हुआ कुमारन और गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $5.4 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1403 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । बेलसमिक सिरका, कुमारन और गाजर मैश, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो तले हुए चावल के साथ चीनी शैली का पोर्क पट्टिका, चंकी नाशपाती चटनी के साथ चिकन फ्राइड पोर्क चॉप, तथा मैकडामी के साथ नाशपाती और रेड वाइन चमकता हुआ कंगारू पट्टिका (या बीफ) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)40जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1प्रत्येक के लिए।कुमारा और गाजर मैशकुमारा और गाजर मैश200जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसगाजर, मोटे तौर पर कटा हुआगाजर, मोटे तौर पर कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़त्वरित चिकन शोरबा कणिकाओंत्वरित चिकन शोरबा कणिकाओं2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकॉर्नफ्लोरकॉर्नफ्लोर32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चतैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजिततैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायनताजा ऋषि, बारीक कटा हुआ या 1 चम्मच सूखे ऋषिताजा ऋषि, बारीक कटा हुआ या 1 चम्मच सूखे ऋषि750जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकुमारा, मोटे तौर पर कटा हुआ (शकरकंद)कुमारा, मोटे तौर पर कटा हुआ (शकरकंद)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनाशपाती का रसनाशपाती का रस1प्रत्येक के लिए।1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा2लाल मिर्च, बारीक कटी हुई (जितने चाहें उतने या जितने बीज डालें)लाल मिर्च, बारीक कटी हुई (जितने चाहें उतने या जितने बीज डालें)
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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