पोर्क चॉप सरसों क्रीम और अलसैटियन गोभी के साथ

पोर्क चॉप सरसों क्रीम और अलसैटियन गोभी के साथ
सरसों क्रीम और अलसैटियन गोभी के साथ पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 979 कैलोरी, 77 ग्राम प्रोटीन, तथा 55 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भारी क्रीम, मोटे फटे पेपरकॉर्न, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सरसों क्रीम सॉस में पोर्क चॉप, मांस लाइट: सूअर का मांस और सरसों-क्रीम गोभी, तथा पोर्क चॉप सरसों और खट्टा क्रीम सॉस के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े ग्लास बेकिंग डिश में, पेपरकॉर्न को थाइम और अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
2
पोर्क चॉप्स जोड़ें और कोट करने के लिए बारी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई
3
कमरे के तापमान पर कम से कम 1 घंटे और 4 घंटे तक खड़े रहने दें या रात भर ठंडा करें ।
4
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, वील स्टॉक को 1 बड़ा चम्मच, लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वील स्टॉकवील स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
5
एक सॉस पैन में, शुद्ध जैतून का तेल झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
6
प्याज़ और लहसुन डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ । डिजॉन सरसों और पूरे अनाज सरसों के आधे हिस्से में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
7
ब्रांडी डालें और लगभग वाष्पित होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग
8
शराब जोड़ें; लगभग 10 मिनट तक आधा कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
9
क्रीम, वोस्टरशायर सॉस और कम वील स्टॉक डालें और गाढ़ा होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें । सरसों की चटनी को हीटप्रूफ बाउल में छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
वील स्टॉकवील स्टॉक
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
10
शेष साबुत अनाज सरसों में व्हिस्क; नमक और सफेद मिर्च के साथ मौसम । ढककर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
11
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
12
नमक के साथ पोर्क चॉप का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
13
एक बड़े ओवनप्रूफ स्किलेट को गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
14
चॉप्स डालें और मध्यम आँच पर 2 मिनट तक पकाएँ ।
15
कड़ाही को ओवन में स्थानांतरित करें और लगभग 6 मिनट तक भूनें, या जब तक चॉप्स तल पर सुनहरा न हो जाएं । चॉप्स को पलट दें और लगभग 7 मिनट तक पकने तक भूनते रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
16
पोर्क चॉप्स को प्लेटों में स्थानांतरित करें । पैन के रस को सरसों की चटनी में डालें और गर्म होने तक उबालें । सरसों क्रीम सॉस के साथ चम्मच । चॉप के बगल में अलसैटियन गोभी को माउंड करें और एक बार में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग4थोड़ी सी कटी हुई तोरीअलसैटियन गोभीअलसैटियन गोभी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवील स्टॉक या चिकन स्टॉकवील स्टॉक या चिकन स्टॉक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई सफेद मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई सफेद मिर्च2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शुद्ध जैतून का तेलशुद्ध जैतून का तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)दरदरा फटा काली मिर्चदरदरा फटा काली मिर्च1किलोग्रामपोर्क रिब चॉप्स, कट 1 1/4 इंच मोटीपोर्क रिब चॉप्स, कट 1 1/4 इंच मोटी1( बैंगन)शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)थाइम पत्तियांथाइम पत्तियां1कसा हुआ परमेसन चीज़साबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । वहीं, 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ये मैच अच्छा लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
मसा Chardonnay वाइन
मसा Chardonnay वाइन
हमारा 2018 शारदोन्नय कार्नरोस और ओक नॉल में दाख की बारियां से प्राप्त किया गया है । स्टेनलेस स्टील में किण्वित, फिर तटस्थ फ्रेंच ओक में लीज़ पर तीन महीने की उम्र में, शराब महान अम्लता, वजन और मुंह-महसूस दिखाती है । यह 100% शारदोन्नय अम्लता को सामान्य रूप से केवल स्टेनलेस वाइन के लिए आरक्षित दिखाता है । यह एक खूबसूरती से संतुलित Chardonnay.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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