पोर्क साइडर वील कमी के साथ विश्वास करता है

पोर्क साइडर वील कमी के साथ विश्वास करता है
साइडर वील रिडक्शन के साथ पोर्क कॉन्फिट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 720 कैलोरी, 81 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यदि आपके पास सेब का सिरका, पर्याप्त बतख वसा, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सेब साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एगलेस प्लम केक, प्लम केक कैसे बनाएं एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रांडी-साइडर कमी के साथ पेस्ट्री-लिपटे पोर्क, कारमेलाइज्ड प्याज और सेब के साथ साइडर-ब्रेज़्ड पोर्क शोल्डर, तथा युकोन गोल्ड पोटैटो सूप विद चिव ऑयल, बीट रिडक्शन और स्वीट गार्लिक कॉन्फिट क्राउटन.

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़एक सेब सिरकाएक सेब सिरका5सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2किलोग्रामबोनलेस बोस्टन बट (पोर्क शोल्डर), मांस पर अधिकांश वसा छोड़ देंबोनलेस बोस्टन बट (पोर्क शोल्डर), मांस पर अधिकांश वसा छोड़ दें1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकप साइडरकप साइडर6थोड़ी सी कटी हुई तोरीमांस को कवर करने के लिए पर्याप्त बतख वसा (लगभग 11/2 क्यूटीएस)मांस को कवर करने के लिए पर्याप्त बतख वसा (लगभग 11/2 क्यूटीएस)1कसा हुआ परमेसन चीज़ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी6लौंगलहसुन, खुलीलहसुन, खुली1कसा हुआ परमेसन चीज़जुनिपर बेरीजजुनिपर बेरीज6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोshallots, खुली और कटा हुआshallots, खुली और कटा हुआ10ताजा थाइम स्प्रिंग्सताजा थाइम स्प्रिंग्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआवील स्टॉकवील स्टॉक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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