पार्सनिप, आलू और शलजम प्यूरी

पार्सनिप, आलू और शलजम प्यूरी
पार्सनिप, आलू और शलजम प्यूरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 248 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, पार्सनिप, डिल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं पार्सनिप, आलू और शलजम प्यूरी, मलाईदार शलजम-आलू प्यूरी, तथा आलू-पार्सनिप प्यूरी.

निर्देश

1
बड़े पैमाने पर तेल के साथ 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाओमध्यम गर्मी पर पॉट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
2
प्याज जोड़ें; सौते जब तकनरम, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
3
पार्सनिप, आलू और शलजम जोड़ें; 4 मिनट हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिपपार्सनिप
आलूआलू
शलजमशलजम
4
लहसुन जोड़ें; हलचल 1 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
5
शोरबा जोड़ें; उबाल लाने के लिए । कवर; गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । सिमर तकसब्जियां निविदा हैं, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
6
स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, सब्जियों को स्थानांतरित करेंबड़े कटोरे के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
7
में खाना पकाने शोरबा डालोछोटा कटोरा; रिजर्व।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
क्रीम जोड़ें चीज़सब्जियों के लिए । इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, हराओसब्जियों को चिकनी प्यूरी के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
क्रीमक्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
9
2 जोड़ेंचम्मच मक्खन - तेल मिश्रण के ऊपर सेसब्जियों के लिए शोरबा । 2 बड़े चम्मच डिल में हिलाओ।नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सब्जीसब्जी
मक्खनमक्खन
डिलडिल
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
10
मक्खन 11 एक्स 7 एक्स 2 इंच ग्लास बेकिंग डिश.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
11
तैयार पकवान में प्यूरी को स्थानांतरित करें । आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।
12
छोटे में 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाओमध्यम गर्मी पर कंकाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
13
पैंको जोड़ें औरसुनहरा भूरा होने तक हलचल, लगभग 2 minutes.DO आगे: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कूलऔर कमरे के तापमान पर एयरटाइट स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
14
ओवन के शीर्ष तीसरे में स्थिति रैक;350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
15
पैंको मिक्सचर छिड़केंसब्जी प्यूरी के ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
16
शीर्ष तक बेक करेंभूरा, लगभग 15 मिनट (25 मिनट अगरठंडा) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
17
2 बड़े चम्मच डिल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिलडिल

सामग्री

63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़े चम्मच क्रीम पनीरबड़े चम्मच क्रीम पनीर43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा डिल, विभाजितकटा हुआ ताजा डिल, विभाजित2लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpanko (जापानी ब्रेडक्रंब)panko (जापानी ब्रेडक्रंब)6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पार्सनिप, छीलकर, 1/2 - से 3/4-इंच के क्यूब्स में काट लेंपार्सनिप, छीलकर, 1/2 - से 3/4-इंच के क्यूब्स में काट लें6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रसेट आलू, छीलकर, 1/2 - से 3/4-इंच के क्यूब्स में काट लेंरसेट आलू, छीलकर, 1/2 - से 3/4-इंच के क्यूब्स में काट लें4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शलजम, छीलकर, 1/2 - से 3/4-इंच के क्यूब्स में काट लेंशलजम, छीलकर, 1/2 - से 3/4-इंच के क्यूब्स में काट लें4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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