प्रोसियुट्टो ने हरे प्याज के साथ चिली झींगा लपेटा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हरे प्याज के साथ प्रोसियुट्टो लिपटे चिली झींगा को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 259 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.88 खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 5 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ईवो, प्रोसियुट्टो, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार प्याज के साथ ग्रील्ड प्रोसियुट्टो लिपटे चिंराट और अरुगुला सलाद, और बाल्समिक कमी, आसान प्रोसिटुट्टो-लिपटे चिंराट, तथा प्रोसियुट्टो लिपटे चमकता हुआ झींगा.
निर्देश
एक ग्रिल या ग्रिल पैन को मध्यम तक गरम करें ।
एक मध्यम कटोरे में एवू, स्कैलियन व्हाइट्स, चिली और नींबू का रस मिलाएं और नमक और काली मिर्च डालें ।
झींगा जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । प्रत्येक चिंराट को प्रोसिटुट्टो के एक स्लाइस के साथ लपेटें और एक कटार पर धागा ।
झींगा को फर्म और अपारदर्शी तक ग्रिल करें, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।
एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और स्कैलियन ग्रीन्स और नींबू के रस के एक और निचोड़ के साथ गार्निश करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । सेंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।