पालक और आटिचोक लपेटो

पालक और आटिचोक लपेट एक है शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 784 कैलोरी. के लिए $ 3.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्रोवोलोन चीज़, सैंडविच रैप्स, मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कम वसा वाले पालक और आटिचोक डुबकी के साथ मिनी ग्रील्ड आटिचोक दिल, पालक सलाद लपेटें, तथा अंडे की सफेदी, पालक और फेटा के साथ ब्रेकफास्ट रैप.