पालक-मशरूम तले हुए अंडे
नुस्खा पालक-मशरूम तले हुए अंडे बनाया जा सकता है लगभग 15 मिनट में. यह नाश्ता है 139 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत 80 सेंट खर्च करता है । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । अगर आपके हाथ में बेबी पालक, मक्खन, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक-मशरूम तले हुए अंडे, आसान मशरूम और बकरी के पनीर तले हुए अंडे, और आसान मशरूम और बकरी के पनीर तले हुए अंडे.
निर्देश
एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही में, मशरूम और पालक को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
अंडे, अंडे का सफेद भाग, नमक और काली मिर्च को फेंट लें ।
कड़ाही में अंडे का मिश्रण डालें; लगभग सेट होने तक पकाएं और हिलाएं । पनीर में हिलाओ। पूरी तरह से सेट होने तक पकाएं और हिलाएं ।
अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन
स्पार्कलिंग वाइन तले हुए अंडे के लिए बढ़िया विकल्प हैं । भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से अंडे के साथ बहुत अच्छी है । एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है । दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू को कोट करने के लिए जानी जाती है । आप बैलटोर रोसो रेड स्पमांटे को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 8 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![बैलटोर रोसो रेड स्पमांटे]()
बैलटोर रोसो रेड स्पमांटे
बैलेटोर रोसो रेड स्पमांटे का जीवंत, रूबी रंग इसे एक मनोरम स्पार्कलिंग वाइन बनाता है । ब्लैकबेरी और साइट्रस की याद ताजा करने वाली सुगंध को आमंत्रित करना एक खुशी से जटिल गुलदस्ता बनाता है । अच्छी तरह से संतुलित और वैरिएटल चरित्र में समृद्ध, यह स्पार्कलिंग वाइन रास्पबेरी और चेरी के स्वादों को मिलाकर एक कुरकुरा, साफ खत्म प्रदान करती है । जबकि पारंपरिक रूप से डेसर्ट के साथ स्पुमेंटेस का आनंद लिया जाता है, बैलेटोर रोसो रेड स्पुमेंट किसी भी अवसर के लिए एक सुरुचिपूर्ण और उत्सव का साथी है । शराब: 8.20%