पोलेंटा पर ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, गाजर, और हरी मटर रैगआउट

पोलेंटन पर ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, गाजर, और हरी मटर रैगआउट एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.35 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 285 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पानी, इंस्टेंट पोलेंटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश, गाजर और पार्सनिप रैगो, खरगोश, गाजर, लीक, और हरी बीन रागोट, तथा ग्रीष्मकालीन स्क्वैश पोलेंटा के साथ काला सागर बास समान व्यंजनों के लिए ।