पेस्टो और बैंगन अल्ला नोर्मा के साथ तोरी पैपर्डेल

पेस्टो और बैंगन अल्ला नोर्मा के साथ तोरी पैपर्डेल
पेस्टो और बैंगन अल्ला नॉर्मन के साथ तोरी पैपर्डेल एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 4 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और की कुल 512 कैलोरी. के लिए $ 6.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 46 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, जैतून का तेल, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों हैं बैंगन, टमाटर और रिकोटा सलाटा (पास्तान अल्ला नोर्मा)के साथ सिसिली शैली का पास्ता, रिगाटोनी अल्ला नोर्मा, और पास्तान अल्ला नोर्मा.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
बैंगन की आधी त्वचा को काट लें और बैंगन को 1/2 इंच मोटी डिस्क में काट लें । फिर डिस्क को ढेर करें और बैंगन को 1/2 इंच चौड़े बैटन में काट लें । बैंगन को नमक करें और इसे किचन टॉवल पर 20 मिनट तक सूखने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
3
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में टोस्टेड पाइन नट्स के साथ पुदीना और 1 कप तुलसी के पत्ते रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और 1 लौंग लहसुन में कद्दूकस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
नींबू उत्तेजकता और रस में जोड़ें, फिर प्रोसेसर को चालू करें और लगभग 1/4 कप जैतून के तेल में स्ट्रीम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
5
पेस्टो को एक बड़े उथले कटोरे में रखें जिससे आप तोरी पास्ता को परोस सकते हैं । पनीर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी नूडल्सतोरी नूडल्स
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6
एक सब्जी के छिलके का उपयोग करना और तोरी की लंबाई को बहुत बारीकी से शेव करना उन्हें चौड़े, पास्ता जैसे रिबन में काट लें । यदि तोरी बड़ी और बीजदार है, तो केंद्र में पहुंचने के बाद बीज को त्याग दें । तोरी को पलटें और बीज तक पहुंचने तक छीलें । यदि तोरी दृढ़ और आकार में मध्यम से छोटी है तो आप सभी सब्जियों का उपयोग कर पाएंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
7
वेजिटेबल स्टॉक और 2 कप पानी को गहरी कड़ाही में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
8
शेष 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, पैन के 3 मोड़, एक बड़े कड़ाही में गरम करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
9
बैंगन को गर्म तेल में डालें और हल्का भूरा, 6 से 7 मिनट, कभी-कभी टॉस करें । चिली फ्लेक्स और बचे हुए लहसुन के साथ टॉस करें और मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
10
टमाटर डालें और पैन को टाइट फिटिंग के ढक्कन से ढक दें । पैन को कभी-कभी हिलाएं और टमाटर के फटने तक, 7 से 8 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
11
इस बीच, स्टॉक और पानी को कम रोलिंग उबाल में गर्म करें, तोरी डालें, 2 मिनट पकाएं । तोरी को पेस्टो में निकालने के लिए मकड़ी या चिमटे का प्रयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
12
1 कप खाना पकाने के तरल पदार्थ जोड़ें और यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त खाना पकाने के तरल पदार्थ का उपयोग करके कोट और गठबंधन करने के लिए टॉस करें । परोसने के लिए अतिरिक्त पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
13
बैंगन से ढक्कन हटा दें और शेष 1/2 कप तुलसी के पत्तों में फाड़ दें । गठबंधन करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
14
तोरी को बैंगन के साथ प्लेट में ढेर करके परोसें, बैंगन को क्रम्बल किए हुए रिकोटा सलाटा के साथ टॉपिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीर SalataRicotta पनीर Salata
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़

सामग्री

1पिंटएक चम्मच सूखी मेंहदीएक चम्मच सूखी मेंहदी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चिली फ्लेक्सचिली फ्लेक्स11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा टकसाल पत्तेताजा टकसाल पत्ते4लौंगजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े1नींबू, zested और juicedनींबू, zested और juiced591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले से कसा Parmigiano-Reggianoहौसले से कसा Parmigiano-Reggiano4झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्चकाली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाइन नट, toastedपाइन नट, toasted2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रम्बल रिकोटा सलाटाक्रम्बल रिकोटा सलाटा4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ3फर्म छोटे से मध्यम तोरीफर्म छोटे से मध्यम तोरी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर62
पत्रिका
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