पास्ता प्रिमावेरा शायद वह मुख्य व्यंजन हो जिसकी आपको तलाश है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 13 ग्राम प्रोटीन , 14 ग्राम वसा और कुल 397 कैलोरी होती हैं। 2.15 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% पूरा करता है । यह नुस्खा 4 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है। अगर आपके पास ब्रोकली, लिंगुइन, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री मौजूद हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 57% का एक अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है। इसी तरह की रेसिपी में पास्ता प्रिमावेरा , पास्ता प्रिमावेरा और पास्ता प्रिमावेरा शामिल हैं।
निर्देश
1
पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार लिंग्विनी को पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में ब्रोकोली, गाजर और प्याज को मक्खन में 3 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
ताजा स्क्रैपल
सूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
मशरूम, लहसुन, तुलसी, नमक और काली मिर्च डालें; एक मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 लाल प्याज, छोटा पासा
4
स्नो मटर और वाइन डालें। ढककर 2 मिनट तक पकाएँ या जब तक मटर कुरकुरी-मुलायम न हो जाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी लाल मिर्च के छल्ले
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
लिन्गुइन को छान लें; कड़ाही में डालें और अच्छी तरह मिला लें।