फ्राइड ग्रीन टमाटर
फ्राइड ग्रीन टमाटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 454 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 67 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में टमाटर, अंडे, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो हरे टमाटर और तोरी पिज्जा तले हुए हरे टमाटर रखने का मेरा तरीका, तले हुए हरे टमाटर और तली हुई भिंडी, तथा फ्राइड ग्रीन टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आटा, अंडे और कॉर्नमील को 3 अलग उथले कटोरे में रखें । टमाटर को पहले आटे में डुबोएं, फिर अंडे में (किसी भी अतिरिक्त ड्रिप को छोड़ दें), और अंत में कॉर्नमील में, इसे पालन करने में मदद करने के लिए धीरे से दबाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । बैचों में काम करते हुए, टमाटर को सुनहरा होने तक, 1 से 2 मिनट प्रति साइड पकाएं ।
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें । परोसने से पहले 1/2 चम्मच नमक डालें ।