बकरी पनीर और ग्रील्ड काली मिर्च पिज्जा

बकरी पनीर और ग्रील्ड काली मिर्च पिज्जा
बकरी पनीर और ग्रील्ड काली मिर्च पिज्जा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 421 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, शिमला मिर्च के छल्ले, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेल मिर्च, लाल प्याज, और बकरी पनीर पिज्जा, बेल मिर्च, लाल प्याज, और बकरी पनीर पिज्जा, तथा भुना हुआ लाल मिर्च, प्रोसिटुट्टो, और बकरी पनीर स्किलेट पिज्जा.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले तीन अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर घंटी मिर्च और प्याज रखें; 10 से 12 मिनट या निविदा तक ग्रिल करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर 1 क्रस्ट रखें; 3 मिनट या पफी और गोल्डन तक ग्रिल करें । क्रस्ट, ग्रिल-मार्क साइड अप करें; तेल मिश्रण के आधे हिस्से के साथ ब्रश करें । आधा ग्रील्ड सब्जियां और बकरी पनीर के साथ शीर्ष । ढककर 4 से 5 मिनट या पनीर के पिघलने और क्रस्ट को हल्का ब्राउन होने तक ग्रिल करें । शेष क्रस्ट और टॉपिंग के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
बकरी पनीरबकरी पनीर
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी बेल मिर्च के छल्लेहरी बेल मिर्च के छल्ले2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल बेल मिर्च के छल्लेलाल बेल मिर्च के छल्ले2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीली बेल मिर्च के छल्लेपीली बेल मिर्च के छल्ले571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कमरे के तापमान पर 1/2 कप क्रम्बल किया हुआ बकरी पनीरकमरे के तापमान पर 1/2 कप क्रम्बल किया हुआ बकरी पनीर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2त्वरित और आसान पिज्जा क्रस्ट (10 इंच)त्वरित और आसान पिज्जा क्रस्ट (10 इंच)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याज, छल्ले में अलगकटा हुआ लाल प्याज, छल्ले में अलग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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