बटरनट स्क्वैश रैवियोली और ब्रोकोली राबे के साथ पांच-मसाला बतख
बटरनट स्क्वैश रैवियोली और ब्रोकोली राबे के साथ नुस्खा पांच-मसाला बतख आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.49 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 617 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में पिसी हुई अदरक, पिसी हुई काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बेर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश और ब्रोकोली राबे के साथ क्रैनबेरी बीन सलाद, मसालेदार गार्लिक ब्रोकोली राबे और सफेद बीन्स के साथ बटरनट स्क्वैश पास्ता, तथा ब्रोकोली राबे रेसिपी के साथ स्किलेट रैवियोली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बेर वाइन को भारी मध्यम सॉस पैन में सिरप तक उबालें और उदार 1/3 कप, लगभग 16 मिनट तक कम करें । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर
शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । उपयोग करने से पहले कम गर्मी पर फिर से गरम करें । )
3
भारी बड़े चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक बतख को लंबाई में आधा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकू
4
रीढ़ की हड्डी को काटें।
5
पैर-जांघ के टुकड़े काट लें, फिर स्तन के टुकड़े काट लें; अतिरिक्त वसा ट्रिम करें ।
6
स्तन के टुकड़ों से हड्डियों को हटा दें ।
7
पैर-जांघ के टुकड़ों और स्तन के टुकड़ों को प्लेट में स्थानांतरित करें (दूसरे उपयोग के लिए शेष बतख ट्रिमिंग आरक्षित करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतख
8
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
9
छोटे कटोरे में चीनी पांच-मसाला पाउडर, नमक, पिसी हुई काली मिर्च और पिसी हुई अदरक मिलाएं । बतख के टुकड़ों पर मसाला मिश्रण रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्च
अदरक पाउडर
पूरे बतख
नमक
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
10
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
11
पैर-जांघ के टुकड़े जोड़ें और गहरे भूरे रंग तक पकाना, प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट । लगभग 45 मिनट तक पकाए जाने तक ओवन में स्किलेट और भुना हुआ बतख को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
ओवन
12
बतख को प्लेट में स्थानांतरित करें; गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
13
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ही कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
14
कड़ाही में बतख के स्तन जोड़ें; वांछित दान के लिए पकाना, मध्यम के लिए प्रति पक्ष लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
1
निविदा तक उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में रैवियोली पकाना लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोली
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
नाली। लगभग 8 मिनट तक कुरकुरा होने तक मध्यम आँच पर भारी बड़े कड़ाही में बेकन पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
बेकन को पेपर टॉवल में ट्रांसफर करें । स्किलेट में सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच ड्रिपिंग को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
फ्राइंग पैन
4
कड़ाही में प्याज डालें; निविदा और सुनहरा होने तक, लगभग 12 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
मक्खन डालें, फिर ब्रोकली राबे और तब तक भूनें जब तक कि ब्रोकली राबे मुरझाने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabe
मक्खन
6
रैवियोली जोड़ें; गर्म होने तक हिलाएं । बेकन में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । रैवियोली मिश्रण को 4 प्लेटों में विभाजित करें । रैवियोली के ऊपर बतख पैर-जांघ के टुकड़ों को व्यवस्थित करें । पतले स्लाइस बतख स्तन और प्रशंसक के साथ बाहर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
बतख स्तन
बतख पैर
रैवियोली
बेकन
7
कम बेर शराब सिरप के साथ बूंदा बांदी और सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप
बेर
शराब
8
* प्लम वाइन एशियाई बाजारों, शराब की दुकानों और कुछ सुपरमार्केट के शराब अनुभाग में उपलब्ध है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराब
बेर
शराब
9
** चीनी फाइव-स्पाइस पाउडर एक मसाला मिश्रण है जिसमें आमतौर पर ग्राउंड ऐनीज़, दालचीनी, स्टार ऐनीज़, लौंग और अदरक होते हैं; अधिकांश सुपरमार्केट के मसाला अनुभाग में उपलब्ध है ।
मेनू पर इतालवी? चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एंटीनोरी बैडियन ए पासिग्नानो चियांटी क्लासिको ग्रैन सेलेज़ियोन 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।