बाउर्नोमलेट (किसान का आमलेट)

बाउर्नोमलेट (किसान का आमलेट) एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 747 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । बेकन, मक्खन, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो किसान का ओवन-बेक्ड आमलेट, किसान का पुलाव, तथा किसान की क्रॉस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।