बेकन और स्कैलियन के साथ रोस्टी

बेकन और स्कैलियन के साथ रोस्टी
बेकन और स्कैलियन के साथ रोस्टी एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 347 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, कोषेर नमक, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन और स्कैलियन के साथ रोस्टी, बकरी का पनीर और बेकन रोस्टी, तथा बेकन और प्याज के साथ बेसलर रोस्टी.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक छोटे से नॉनस्टिक स्किलेट में कुक बेकन,कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि अधिकांश वसा प्रदान नहीं की जाती है औरबाकॉन भूरे रंग के लिए शुरू होता है, लगभग 5 मिनट । 1 बड़ा चम्मच सेट करेंस्कैलियन का काला-हरा भागआसाइड।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
2
बचा हुआ स्कैलियन डालेंकिले से कड़ाही और पकाएं, हिलाएंकभी–कभी, जब तक बेकन नहीं होता हैक्रिस्प और स्कैलियन नरम होते हैं, 4-5मिनट लंबा । एक स्लॉटडस्पून का उपयोग करके, बेकन मिश्रण को स्थानांतरित करेंएक कागज तौलिया–लाइन वाली प्लेट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
बेकन वसा को एक छोटे से में डालेंकाला; रिजर्व स्किलेट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन Drippingsबेकन Drippings
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
जैतून जोड़ेंतेल 3 बड़े चम्मच मापने के लिए कटोरे में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
मक्खन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
6
2 बड़े चम्मच वसा रखेंकिललेट में मिश्रण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
2 बड़े चम्मच डालेंएक और कटोरे में; बेकन जोड़ेंमिश्रण । रिजर्व शेष हैछोटे कटोरे में 2 बड़े चम्मच ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
आलू को मोटे तौर पर पीस लेंएक बड़े कटोरे में । काम करनाबैचों में, निचोड़ आलूअपने हाथों से रिलीज करने के लिएतरल; एक और बड़े में स्थानांतरण कटोरा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
आरक्षित बेकन जोड़ें मिश्रण, 1 चम्मच नमक, और काली मिर्च;समान रूप से वितरित करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
10
आरक्षित कड़ाही गरम करेंमध्यम-कम गर्मी। स्क्रेपआलू मिश्रण गर्म कड़ाही में, एक स्पैटुला के साथ एक समान परत में दबाकर । पन्नी के साथ तम्बू; 10 मिनट के लिए खाना बनाना, गर्म स्थानों से बचने के लिए बार-बार कौशल को घुमाना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
स्पुतुलास्पुतुला
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
11
पन्नी निकालें; रोस्टी को तब तक पकाएंनीचे सुनहरा भूरा है, के बारे में5 मिनट लंबा । चारों तरफ और नीचे सिलिकॉनस्पेटुला चलाएं। एक बड़े प्लेटओवर स्किलेट को उल्टा करें । ओवन मिट्स का उपयोग करके,प्लेट पर रोस्टी को ध्यान से पलटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन मिट्टओवन मिट्ट
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
12
शेष 2 बड़े चम्मच फैटिन स्किलेट गरम करें । रोस्टी को वापस अंदर की ओर,ऊपर की ओर स्लाइड करें । पन्नी के साथ तम्बू;5 मिनट तक पकाएं । उजागर; तल पर ब्राउन होने तक पकाएंऔर आलू पकाये जाते हैंके माध्यम से, लगभग 10 मिनटलंबे समय तक । धीरे से एक सर्विंगप्लेट पर स्लाइड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
13
आरक्षित के साथ छिड़के और मौसमअगर वांछित हो तो अधिक नमक के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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