बैंगन-टमाटर सॉस के साथ साबुत गेहूं का पेनी

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? बैंगन-टमाटर सॉस के साथ साबुत गेहूं का पेनी एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 371 कैलोरी. के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में तुलसी के पत्ते, गाजर, बैंगन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो बैंगन, सफेद बीन्स और टमाटर सॉस के साथ पेनी, होल व्हीट पेनी डब्ल्यू / नो-कुक टोमैटो सॉस और व्हाइट बीन्स, तथा बैंगन, मोत्ज़ारेला, और टमाटर सॉस के साथ पूरे गेहूं पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।