बाजा मछली टैकोस

बाजा मछली टैकोस
रेसिपी बाजा फिश टैकोस तैयार है लगभग 12 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.47 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 255 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, बोतलबंद सालसा, फजीता सीज़निंग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बाजा मछली टैकोस, बाजा मछली टैकोस, तथा बाजा मछली टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ ग्रिल रैक को हल्के से स्प्रे करें, और ग्रिल को प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
फजीता मसाला के साथ मछली के दोनों किनारों को छिड़कें, धीरे से मांस में दबाएं । ग्रिल मछली प्रत्येक पक्ष पर 3-4 मिनट या जब तक मछली आसानी से गुच्छे जब एक कांटा के साथ परीक्षण किया । एक कांटा के साथ टुकड़ों में परत; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fajita मसालाFajita मसाला
मछलीमछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
एक छोटे कटोरे में, गोभी, नींबू का रस, नमक और सीताफल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
गोभीगोभी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
टॉर्टिला को कागज़ के तौलिये में लपेटें, और उच्च पर या गर्म होने तक 1 मिनट माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
5
विधानसभा के लिए टेबल पर टैको सामग्री रखें ।
6
प्रत्येक टॉर्टिला को 1 चम्मच खट्टा क्रीम के साथ फैलाएं, यदि वांछित हो, और मछली, गोभी मिश्रण और एवोकैडो के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
एवोकैडोएवोकैडो
गोभीगोभी
फैल गयाफैल गया
मछलीमछली
7
साइड में सालसा और लाइम वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
साल्सासाल्सा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप ज़िओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio
कठिनाईसामान्य
में तैयार12 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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