बीन-एंड-लीक कैसौलेट
एक सेवारत में शामिल हैं 309 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । पोर्सिनी मशरूम, काली मिर्च, क्रेम फ्रैच और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रुइरे क्राउटन के साथ शाकाहारी लीक कैसौलेट, तीन-बीन कैसौलेट, तथा बीन कैसौलेट.
निर्देश
1
एक बड़े सूप पॉट में, क्रैनबेरी बीन्स को 3 चौथाई ठंडे पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![क्रैनबेरी बीन्स]()
क्रैनबेरी बीन्स![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)![(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)]()
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
क्रैनबेरी बीन्स
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)उपकरण आप उपयोग करेंगे![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापस2
कोषेर नमक का 1 बड़ा चम्मच, थाइम स्प्रिंग्स का बंडल और बे पत्तियों को जोड़ें । एक उबाल लाने के लिए और मध्यम गर्मी पर पकाना जब तक कि सेम निविदा न हो, लगभग 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित]()
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![टॉपिंग, वैकल्पिक]()
टॉपिंग, वैकल्पिक
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
सूअर की चर्बी वापस
टॉपिंग, वैकल्पिक3
बीन्स को सूखा लें और थाइम स्प्रिंग्स और बे पत्तियों को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित]()
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![टॉपिंग, वैकल्पिक]()
टॉपिंग, वैकल्पिक
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितसूअर की चर्बी वापसटॉपिंग, वैकल्पिक4
इस बीच, एक बड़े कटोरे में, सूखे पोर्सिनी के ऊपर 4 कप उबलते पानी डालें और मशरूम के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ]()
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम5
मशरूम निकालें और उन्हें कटोरे के ऊपर सूखा निचोड़ें; भिगोने वाले तरल को सुरक्षित रखें । मशरूम को दरदरा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ]()
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम7
ओवन के शीर्ष तीसरे में एक रैक रखें । धीरे-धीरे मशरूम भिगोने वाले तरल को एक बड़े सॉस पैन में डालें, आखिरी बिट किरकिरा तरल को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ]()
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित]()
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित![चॉकलेट लेपित कैंडीज]()
चॉकलेट लेपित कैंडीज
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
चॉकलेट लेपित कैंडीज8
पोर्सिनी, लीक, मक्खन और 2 चम्मच नमक डालें । एक उबाल लाने के लिए और मध्यम गर्मी पर पकाना जब तक कि लीक बहुत निविदा न हो और तरल थोड़ा गाढ़ा हो जाए, लगभग 35 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा स्क्रैपल]()
ताजा स्क्रैपल![गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते]()
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
ताजा स्क्रैपल
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते(या तो या नियमित)9
गर्मी से निकालें । क्रेम फ्रैच में हिलाओ, कटा हुआ थाइम के 2 चम्मच, कटा हुआ मार्जोरम के 2 चम्मच और आरक्षित सेम । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग]()
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग![मरजोरम]()
मरजोरम![टॉपिंग, वैकल्पिक]()
टॉपिंग, वैकल्पिक![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
मरजोरमटॉपिंग, वैकल्पिक1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई10
बीन मिश्रण को 9-बाय-13-इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण]()
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण11
एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल और शेष 1 चम्मच कटा हुआ अजवायन के फूल और मार्जोरम के साथ पंको को टॉस करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग]()
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग![3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)]()
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)![मरजोरम]()
मरजोरम![पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन]()
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)मरजोरम
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुईउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम12
पैंको को बीन्स के ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![टॉपिंग, वैकल्पिक]()
टॉपिंग, वैकल्पिक![पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन]()
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
टॉपिंग, वैकल्पिकपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनउपकरण
सामग्री
2![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/4 पाउंड ताजा क्रैनबेरी बीन्स, खोलीदार]()
1/4 पाउंड ताजा क्रैनबेरी बीन्स, खोलीदार1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![क्रेम फ्रैच]()
क्रेम फ्रैच141 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![सूखे पोर्सिनी मशरूम]()
सूखे पोर्सिनी मशरूम6झींगा और शिरायुक्त![कोषेर नमक]()
कोषेर नमक3larges![लीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, लंबाई में आधा और कटा हुआ क्रॉसवर्ड 1/2 इंच मोटा]()
लीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, लंबाई में आधा और कटा हुआ क्रॉसवर्ड 1/2 इंच मोटा12 चम्मच लहसुन पाउडर![कटा हुआ मरजोरम]()
कटा हुआ मरजोरम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![panko (जापानी रोटी के टुकड़ों)]()
panko (जापानी रोटी के टुकड़ों)6झींगा और शिरायुक्त![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च12![थाइम स्प्रिंग्स, कसाई की स्ट्रिंग के साथ एक साथ बंधे, प्लस 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ थाइम]()
थाइम स्प्रिंग्स, कसाई की स्ट्रिंग के साथ एक साथ बंधे, प्लस 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ थाइम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![अनसाल्टेड मक्खन]()
अनसाल्टेड मक्खन
सूअर की चर्बी वापस7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/4 पाउंड ताजा क्रैनबेरी बीन्स, खोलीदार1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
क्रेम फ्रैच141 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
सूखे पोर्सिनी मशरूम6झींगा और शिरायुक्त
कोषेर नमक3larges
लीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, लंबाई में आधा और कटा हुआ क्रॉसवर्ड 1/2 इंच मोटा12 चम्मच लहसुन पाउडर
कटा हुआ मरजोरम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
panko (जापानी रोटी के टुकड़ों)6झींगा और शिरायुक्त
ताजा जमीन काली मिर्च12
थाइम स्प्रिंग्स, कसाई की स्ट्रिंग के साथ एक साथ बंधे, प्लस 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ थाइम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
अनसाल्टेड मक्खनकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर28
डिश प्रकारसाइड डिश
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