बीफ और नूडल सेंकना

बीफ और नूडल सेंकना
बीफ और नूडल सेंकना आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.16 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 772 कैलोरी. अगर आपके हाथ में टोमैटो सॉस, गार्लिक सॉल्ट, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम पनीर खाने के बाद मिठाई Wedges एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 235 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का शानदार स्पून स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ नूडल बेक, बीफ, बेकन और नूडल बेक, तथा ग्राउंड बीफ नूडल बेक.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में ग्राउंड बीफ़ को ब्राउन करें; एक तरफ सेट करें । मैकरोनी को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, छान लें और अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में, मैकरोनी, ग्राउंड बीफ, टमाटर सॉस और पनीर को दो बार दोहराते हुए परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
4
375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर 30 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक पनीर की शीर्ष परत चुलबुली न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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