बारबेक्यू चिकन पुलाव

बारबेक्यू चिकन पुलाव
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं डेयरी मुक्त अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, बारबेक्यू चिकन पुलाव एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 513 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, और 22 ग्राम वसा प्रत्येक। यह के लिए एकदम सही है फादर्स डे. यह एक है सस्ती बारबेक्यू भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, कैनोलन ऑयल, प्याज और कुछ अन्य चीजें लें । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बारबेक्यू चिकन और बीन पुलाव, बारबेक्यू चिकन क्विनोआ पुलाव, और धीमी कुकर बारबेक्यू चिकन पुलाव.

निर्देश

1
आटे को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
एक बार में चिकन, कुछ टुकड़े डालें और कोट करने के लिए हिलाएं । एक बड़े कड़ाही में, चिकन को तेल में ब्राउन करें; एक बिना ग्रीस किए 13-इंच में स्थानांतरित करें । एक्स 9-में। बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
शेकशेक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
नाली स्किलेट, 2 बड़े चम्मच ड्रिपिंग को आरक्षित करना । टपकने में, प्याज, हरी मिर्च और अजवाइन को नरम होने तक भूनें । एक छोटे कटोरे में, केचप, पानी, ब्राउन शुगर, वोस्टरशायर सॉस, नमक और काली मिर्च मिलाएं; सब्जियों में जोड़ें । एक उबाल लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
हरी मिर्चहरी मिर्च
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
सब्जीसब्जी
केचपकेचप
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
4
चिकन के ऊपर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
5
ढककर 350 डिग्री पर 30 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
मकई के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
7
18-20 मिनट तक या चिकन के रस के साफ होने तक और मकई के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकंधाकंधा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ अजवाइनपतले कटा हुआ अजवाइन1केजीएसब्रायलर / फ्रायर चिकन, कट अपब्रायलर / फ्रायर चिकन, कट अप2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा454हैबेनेरो मिर्चपैकेज जमे हुए मकई, thawedपैकेज जमे हुए मकई, thawed2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Zinfandel, गुलाब शराब

बारबेक्यू के लिए ज़िनफंडेल और रोज़ वाइन बढ़िया विकल्प हैं । एक गुलाब गर्म तापमान में ताज़ा होता है और मीठे और मसालेदार सॉस और रगड़ का पूरक होता है । ज़िनफंडेल बारबेक्यू के लिए एक क्लासिक रेड वाइन पसंद है, विशेष रूप से पोर्क पसलियों और बीफ ब्रिस्केट के लिए । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है क्विविरा ड्राई क्रीक वैली ज़िनफंडेल । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है ।
क्विविरा ड्राई क्रीक वैली ज़िनफंडेल
क्विविरा ड्राई क्रीक वैली ज़िनफंडेल
ब्लैकबेरी, रास्पबेरी, बेर और डार्क चेरी के अपफ्रंट नोट्स के साथ डार्क, फिर भी ताजा, ब्रंबली फल नाक पर हावी है । फॉरवर्ड बेरी संचालित फल क्लासिक सूखी क्रीक घाटी पाक मसाला और अधिक सूक्ष्म सूखे फल नोटों द्वारा उच्चारण है । तालू और बनावट समृद्ध और घने, स्वादिष्ट मध्य तालू से भरपूर होती है । जायके एक लंबे, लगातार खत्म में सुखद रूप से रहते हैं । शाकाहारी से लेकर ग्रिल्ड मीट तक, क्लासिक मेडिटेरेनियन से लेकर मसालेदार एथनिक तक, यह वाइन निश्चित रूप से उन लोगों को आश्चर्यचकित करेगी जिनके पास केवल कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ ज़िनफंडेल कबूतर है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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