बेर-और-शहद सबायोन ग्रैटिन्स
प्लम-एंड-हनी सबायोन ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 284 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.76 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास अंडे की जर्दी, आर हनी, मोसेटो डी ' एस्टी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बेर शर्बत के साथ शहद, बेर और ब्लैकबेरी जेली, रोज़मेरी-और शहद-पके हुए अंजीर चूने के साबून के साथ, तथा हनी प्लम स्कोन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रायलर को प्रीहीट करें । एक बड़े कड़ाही में, मक्खन को 2 बड़े चम्मच शहद के साथ मध्यम उच्च गर्मी पर झाग आने तक पिघलाएं ।
प्लम जोड़ें और पकाना, कभी-कभी मोड़, नरम होने तक और शहद थोड़ा गाढ़ा हो गया है, लगभग 6 मिनट । एक प्लेट पर प्लम और उनके रस को खुरचें ।
उबलते पानी के सॉस पैन के ऊपर सेट एक मध्यम हीटप्रूफ कटोरे में, अंडे की जर्दी, मोसेटो और शेष 1/4 कप शहद को तब तक फेंटें जब तक कि मिश्रण गाढ़ा और हल्का पीला न हो जाए, लगभग 8 मिनट ।
गर्मी से निकालें और साबून को थोड़ा ठंडा होने तक, लगभग 1 मिनट तक फेंटें ।
साबून को चार 8-औंस ग्रैटिन व्यंजनों में खुरचें । प्लम और उनके रस के साथ शीर्ष ।
एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरण । लगभग 3 मिनट के लिए गर्मी से 1 इंच तक उबाल लें, जब तक कि सबायोन सुनहरा न हो जाए, और परोसें ।