ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम

ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम
ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 842 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 3.52 प्रति सेवारत. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 292 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए पानी, जीरा, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम, ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम, तथा ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम.

सामग्री

2प्रमुखोंब्रोकोली, काटने के आकार के फूलों में कटा हुआब्रोकोली, काटने के आकार के फूलों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन जायफलताजा जमीन जायफल2झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च स्वाद के लिए3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सरसों के बीजजमीन सरसों के बीज12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1छोटाप्याज, dicedप्याज, diced3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चे काजू, 1 घंटे के लिए पानी में भिगोकर सूखाकच्चे काजू, 1 घंटे के लिए पानी में भिगोकर सूखा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी के बारे मेंपानी के बारे में2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशाकाहारी वोस्टरशायर सॉसशाकाहारी वोस्टरशायर सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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