बेरी-बेस्ट " हैम सैंडविच
एक सेवारत में शामिल हैं 113 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ब्रेड, ऑरेंज जेस्ट, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ की तुलना में 1/3 कम वसा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेरी टर्की सैंडविच, तुर्की-बेरी सैंडविच, तथा बेरी अच्छा " तुर्की सैंडविच.
निर्देश
कम वसा वाले क्रीम पनीर के साथ रोटी फैलाएं, फिर क्रैनबेरी सॉस ।
ज़ेस्ट के साथ 2 ब्रेड स्लाइस छिड़कें; हैम, पालक और शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।