बोर्राचो बीन्स

बोर्राचो बीन्स
बोर्राचो बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 80 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 150 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 46 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मिर्च, सीताफल के पत्ते, डिब्बाबंद टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बोर्राचो बीन्स, बोर्राचो बीन्स, तथा खरोंच से बोर्राचो बीन्स.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम बर्तन में, सीताफल और चूने के वेजेज को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाने के लिए हिलाएं । एक उबाल लेकर आएं, आँच को मध्यम-धीमी आँच पर कम करें और 20 मिनट तक उबालें । सीताफल में हिलाओ और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट

उपकरण

सामग्री

3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोतल मैक्सिकन बीयर (अनुशंसित: नीग्रो मॉडलो)बोतल मैक्सिकन बीयर (अनुशंसित: नीग्रो मॉडलो)9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पिंटो बीन्स (अनुशंसित: बुश)पिंटो बीन्स (अनुशंसित: बुश)2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटे हुए टमाटर और हरी मिर्च (अनुशंसित: रोटेल)कटे हुए टमाटर और हरी मिर्च (अनुशंसित: रोटेल)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा सीताफल के पत्ते, बारीक कटे हुएताजा सीताफल के पत्ते, बारीक कटे हुए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कुचल लहसुन (अनुशंसित: क्रिस्टोफर खेत)कुचल लहसुन (अनुशंसित: क्रिस्टोफर खेत)1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटी हुई हरी मिर्च (अनुशंसित: ला विक्टोरिया)कटी हुई हरी मिर्च (अनुशंसित: ला विक्टोरिया)1चूना, वेजेज में कटा हुआचूना, वेजेज में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए सूखे प्याज (अनुशंसित: सी एंड डब्ल्यू)जमे हुए सूखे प्याज (अनुशंसित: सी एंड डब्ल्यू)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअसली बेकन टुकड़े (अनुशंसित: हॉरमेल)असली बेकन टुकड़े (अनुशंसित: हॉरमेल)
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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