ब्लैकबेरी और नाशपाती प्यूरी के साथ तरबूज
ब्लैकबेरी और नाशपाती प्यूरी के साथ तरबूज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 8 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 78 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 101 कैलोरी. सेब का रस, ब्लैकबेरी, नाशपाती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. इसके लिए एकदम सही है गर्मी. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो ब्लैकबेरी और नाशपाती प्यूरी के साथ तरबूज, ब्लैकबेरी और तुलसी के साथ तरबूज का सलाद, तथा शलजम और नाशपाती प्यूरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रत्येक तरबूज के स्लाइस को 10 वेजेज में काटें ।
वेजेज से छिलका काटें और बीज निकालें । लगभग 1 घंटे या ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
प्रत्येक नाशपाती को 4 टुकड़ों में काटें; कोर और उपजी हटा दें ।
नाशपाती और रम को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें । मध्यम गति पर लगभग 1 मिनट या चिकना होने तक ढककर ब्लेंड करें ।
8 मिठाई प्लेटों पर तरबूज के वेजेज की व्यवस्था करें । ब्लैकबेरी के साथ शीर्ष । नाशपाती प्यूरी के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।