ब्लैक बीन टर्की एनचिलादास
नुस्खा ब्लैक बीन टर्की एनचिलाडास आपके मैक्सिकन लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल 293 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 14. के लिये $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । काली मिर्च, ग्रीक योगर्ट, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुर्की ब्लैक बीन एनचिलादास, तुर्की और ब्लैक बीन एनचिलादास, और तुर्की और ब्लैक बीन एनचिलादास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, टर्की, प्याज और सीज़निंग को मध्यम आँच पर 6-8 मिनट तक या टर्की के गुलाबी न होने तक और प्याज के नरम होने तक पकाएँ । क्रीम चीज़ और 1/2 कप मैक्सिकन चीज़ ब्लेंड को पिघलने तक मिलाएँ । बीन्स, मक्का, टमाटर, मिर्च और सालसा में हिलाओ ।
प्रत्येक टॉर्टिला पर केंद्र से 1/2 कप टर्की मिश्रण रखें ।
रोल अप करें और दो 13 एक्स 9-इन में रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग व्यंजन, सीम साइड नीचे । एनचिलाडा सॉस के साथ शीर्ष; शेष पनीर के साथ छिड़के ।
पुलाव, खुला, 15-20 मिनट या गर्म होने तक बेक करें ।
धनिया के साथ छिड़के; दही के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े मेरी शीर्ष पसंद हैं । एसिडिक व्हाइट वाइन जैसे रिस्लीन्ग या लो-टैनिन रेड्स जैसे पिनोट नोयर मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ आर्कन सेलर्स पिनोट नोयर ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।
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रहस्यमय सेलर्स पिनोट नोयर ब्लैंक
व्हीटलैंड वाइनयार्ड में हमारी अपनी संपत्ति की दाखलताओं से उत्पादित, यह सूखा "सफेद" पिनोट नोयर फसल के तुरंत बाद पूरे क्लस्टर पिनोट नोयर अंगूर को दबाकर उत्पादित किया जाता है । परिणामी शराब में हनीसकल, अमृत और गार्डेनिया की तीव्र पुष्प सुगंध और हनीड्यू तरबूज, सफेद आड़ू और रेनियर चेरी के स्वाद हैं । वाइन में एक समृद्ध, मलाईदार माउथफिल होता है, लेकिन गीले पत्थर के नोटों और एक कुरकुरा चंचल खनिज के साथ साफ होता है ।