बेसिक ग्रिल्ड स्वीट कॉर्न

बेसिक ग्रिल्ड स्वीट कॉर्न
बेसिक ग्रिल्ड स्वीट कॉर्न सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 108 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए चाउ द्वारा लाया गया है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 18 का खराब स्पूनक्युलर स्कोर%. कोशिश करो ग्रील्ड स्वीट कॉर्न, अडोबो ग्रिल्ड स्वीट कॉर्न, तथा ग्रील्ड स्वीट कॉर्न साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गैस या चारकोल ग्रिल को मध्यम (लगभग 350 डिग्री फ़ारेनहाइट) तक गर्म करें । इस बीच, मकई से सभी भूसी और रेशम को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ सभी तरफ तेल और मौसम के साथ बूंदा बांदी करें । ग्रिल मकई खुला, कभी कभी मोड़, जब तक हल्के से जले और गुठली निविदा रहे हैं, के बारे में 20 से 30 मिनट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
मकईमकई
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
ग्रिल से निकालें और परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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