भरवां केला मिर्च
भरवां केला मिर्च सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा है 183 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, प्याज, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं बॉब के भरवां केले मिर्च, भरवां केला मिर्च, तथा सॉसेज भरवां केला मिर्च.
निर्देश
प्रत्येक केले की काली मिर्च को लंबा काट लें, और ध्यान से बीज हटा दें । धोकर अलग रख दें ।
एक बड़े कटोरे में अगली 8 सामग्री मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं ।
पनीर मिश्रण के साथ प्रत्येक केले काली मिर्च को स्टफ करें । प्रत्येक भरवां काली मिर्च के चारों ओर एक बेकन स्लाइस लपेटें, लकड़ी की पिक के साथ अच्छी तरह से सुरक्षित करें ।
मिर्च को ब्रॉयलर पैन में अच्छी तरह से ग्रीस किए हुए रैक पर रखें ।
400 पर 35 मिनट या बेकन के कुरकुरा होने तक बेक करें ।
सेवारत सुझाव: भरवां केला मिर्च डिल सॉस, ताजा टमाटर सॉस, या किसी भी खट्टा क्रीम सॉस के साथ परोसा जा सकता है ।