भरवां स्नैपर Veracruz
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भरवां स्नैपर वेराक्रूज़ को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 5.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 424 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, टॉर्टिला स्ट्रिप्स, गुलाबी स्नैपर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो रेड स्नैपर Veracruz, रेड स्नैपर Veracruz-शैली, तथा रेड स्नैपर Veracruz शैली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन या कड़ाही में आधा तेल डालें । एक बार गर्म होने पर, प्याज, घंटी मिर्च, जलपीनो, जैतून और पकाएंकैपर नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई]()
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई![नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े]()
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े![मकई की रोटी का घोल]()
मकई की रोटी का घोल![3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए]()
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए![पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
मकई की रोटी का घोल
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक]()
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)3
लहसुन जोड़ें, और केवल सुगंधित होने तक पसीना, लगभग एक मिनट । टमाटर का पेस्ट डालें और रेड वाइन से डिग्लज़ करें । टमाटर में हिलाओ और पैन को मध्यम-उच्च गर्मी में लाएं । जब तक तरल लगभग वाष्पित न हो जाए, लगभग 7 मिनट तक कम करें । अजवायन को अच्छी तरह मिलाते हुए मोड़ें । स्टफिंग को तब तक पकाते रहें जब तक कि स्टफिंग एक मोटी, गूदेदार स्थिरता न हो जाए, लगभग 3 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया![लवेज बीज का चूर्ण]()
लवेज बीज का चूर्ण![अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें]()
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें![ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई]()
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई![6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक]()
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक![कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च]()
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
लवेज बीज का चूर्ण
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)5
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग]()
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
पीची-ओ की कैंडीज7
मछली के दोनों किनारों को स्कोर करें । लगभग आधे स्टफिंग का उपयोग करके मछली की गुहा को स्टफ करें; शेष स्टफिंग को एक तरफ सेट करें । रसोई की सुतली की तीन समान दूरी वाली लंबाई के साथ सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें]()
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें![ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी]()
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीउपकरण आप उपयोग करेंगे![कसाई सुतली]()
कसाई सुतली
कसाई सुतली8
एक बड़े, नॉनस्टिक कड़ाही में बचा हुआ तेल मध्यम-तेज़ आँच पर लाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)9
छिड़क देंमछली दोनों तरफ, और कड़ाही में जगह एक बार तेल हल्के से धूम्रपान करना शुरू कर देता है । सीजब तक त्वचा तल पर भूरी न हो जाए,3 से 4 मिनट । एक मछली स्पैटुला का उपयोग करके, मछली को धीरे से पलटें, और फिर पूरे स्किलेट को ओवन के मध्य रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी]()
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी![पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)![4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल]()
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल![कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)10
मछली को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें, मांस आसानी से झड़ जाता है और स्टफिंग 12 से 15 मिनट तक गर्म रहती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें]()
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें![ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी]()
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंब्राइट ऑक्टोपस कैंडीउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)11
दूर से लंबे दस्ते की कड़ाही और जगह पर थाली के साथ julienned घंटी मिर्च और jicama, अगर वांछित.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई]()
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई![Jicama]()
Jicama
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
Jicamaउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)12
मध्यम-उच्च गर्मी पर वापस कड़ाही रखो और शेष भराई जोड़ें । पैन को वर्माउथ से डिग्लज़ करें और मिलाने के लिए हिलाएं । लगभग 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें]()
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें![वरमाउथ]()
वरमाउथ
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
वरमाउथउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
Tortilla स्ट्रिप्स
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
लाइम वेज
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉकउपकरण
सामग्री
6झींगा और शिरायुक्त![Julienned घंटी मिर्च और jicama, गार्निश के लिए]()
Julienned घंटी मिर्च और jicama, गार्निश के लिए11टीएसपी सूखा अजवायन![सूखा brined केपर्स]()
सूखा brined केपर्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखी रेड वाइन]()
सूखी रेड वाइन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![आग भुना हुआ टमाटर diced]()
आग भुना हुआ टमाटर diced3लौंग![लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
लहसुन, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![जूलियन हरी बेल मिर्च, बीज और झिल्ली हटा दी गई]()
जूलियन हरी बेल मिर्च, बीज और झिल्ली हटा दी गई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ हरा जैतून]()
कटा हुआ हरा जैतून1![jalapeno, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआ]()
jalapeno, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआ6झींगा और शिरायुक्त![कोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च]()
कोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्त![नींबू wedges के साथ गार्निश]()
नींबू wedges के साथ गार्निश6झींगा और शिरायुक्त![सेवारत के लिए ठंड मैक्सिकन बियर,,]()
सेवारत के लिए ठंड मैक्सिकन बियर,,591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![कटा हुआ ताजा अजवायन]()
कटा हुआ ताजा अजवायन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![जूलियन लाल बेल मिर्च, बीज और झिल्ली हटा दिया गया]()
जूलियन लाल बेल मिर्च, बीज और झिल्ली हटा दिया गया11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![लाल प्याज, julienned]()
लाल प्याज, julienned1किलोग्राम![गुलाबी स्नैपर, पूरे, स्केल, आंत]()
गुलाबी स्नैपर, पूरे, स्केल, आंत22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1पट्टी![खस्ता tortilla , गार्निश के लिए]()
खस्ता tortilla , गार्निश के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![वरमाउथ]()
वरमाउथ
Julienned घंटी मिर्च और jicama, गार्निश के लिए11टीएसपी सूखा अजवायन
सूखा brined केपर्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखी रेड वाइन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
आग भुना हुआ टमाटर diced3लौंग
लहसुन, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
जूलियन हरी बेल मिर्च, बीज और झिल्ली हटा दी गई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ हरा जैतून1
jalapeno, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआ6झींगा और शिरायुक्त
कोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्त
नींबू wedges के साथ गार्निश6झींगा और शिरायुक्त
सेवारत के लिए ठंड मैक्सिकन बियर,,591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
कटा हुआ ताजा अजवायन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
जूलियन लाल बेल मिर्च, बीज और झिल्ली हटा दिया गया11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
लाल प्याज, julienned1किलोग्राम
गुलाबी स्नैपर, पूरे, स्केल, आंत22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1पट्टी
खस्ता tortilla , गार्निश के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
वरमाउथअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए मछली. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते Ziobaffan जैविक Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigioकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
आहारपेस्केटेरियन
संबंधित व्यंजनों
बींस, केल और अंडा स्टू
मीठे आलू फ्राइज़ के साथ क्रैनबर्गर्स
अंडे फ्लोरेंटाइन
ब्रंच पिज़्ज़ा
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
आज आज़माने लायक 5 स्वादिष्ट अनोखे हैमबर्गर व्यंजन!
छुट्टियों का जादू पकाना: सीज़न के लिए अविस्मरणीय व्यंजन
इन स्वादिष्ट अक्टूबर व्यंजनों के साथ अपनी रसोई को गर्म करें
चिंता कम करने में मदद के लिए 7 स्वादिष्ट भोजन अनुशंसाएँ
इन आरामदायक नवंबर व्यंजनों के साथ वार्म अप करें
प्रत्येक स्वाद के लिए सर्वोत्तम सूप विचारों का अन्वेषण करें
इजाकायास एक जापानी पाक यात्रा
विभिन्न प्रकार के रेस्तरांओं के लिए एक मार्गदर्शिका
क्राफ्टिंग कॉकटेल कल्चर: ए डीप डाइव इन मिक्सोलॉजी एंड मॉडर्न ट्रेंड्स
3 प्रतिष्ठित शेफ की प्रेरणादायक कहानियों की एक झलक
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
