भुना हुआ टमाटर और साइट्रस हर्ब कूसकूस पर बेक्ड अंडे

भुना हुआ टमाटर और खट्टे जड़ी बूटी कूसकूस पर पके हुए अंडे सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 527 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, टमाटर, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पूरे भुना हुआ टमाटर में बेक्ड अंडे, भुना हुआ टमाटर में बेक्ड अंडे, तथा स्विस चार्ड, परमेसन और भुने हुए टमाटर के साथ बेक्ड अंडे समान व्यंजनों के लिए ।