भुना हुआ मिर्च के साथ रियो ग्रांडे बीफ बरिटोस आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 1146 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 74 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अनाहेम चिल्स, व्हिपिंग क्रीम, पिसा हुआ जीरा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ मिर्च के साथ रियो ग्रांडे बीफ बरिटोस, बरिटोस ग्रांडे, तथा एल ग्रांडे बरिटोस.
निर्देश
1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । 9 इंच के चौकोर बेकिंग पैन को ग्रीस करें । लहसुन और जीरा के साथ स्टेक के दोनों किनारों को रगड़ें, फिर 1 1/2 चम्मच तेल और नींबू के रस के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रस
लहसुन
जीरा
स्टेक
खाना पकाने का तेल
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
ओवन
2
मिर्च तैयार करते समय खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी मध्यम कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
प्याज़ डालें और ब्राउन होने तक, बार-बार हिलाते हुए, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
5
मिर्च और मिर्च डालें और गर्म होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च
मिर्च मिर्च
6
क्रीम जोड़ें, फिर 3/4 कप पनीर और मिश्रण के गाढ़ा होने तक, लगभग 1 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
क्रीम
7
अजवायन डालें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
अजवायन
8
उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन स्टेक । ब्राउन होने तक पकाएं, लगभग 1 1/2 मिनट प्रति साइड बहुत दुर्लभ के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
स्टेक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
9
काम की सतह पर स्थानांतरण । चौड़ाई में हलवे, फिर अनाज के खिलाफ पतली स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाज
10
गैस बर्नर पर 1 टॉर्टिला को कम पर रखें या इलेक्ट्रिक बर्नर पर कम पर रखें, जब तक कि गर्म न हो जाए, लगभग 15 सेकंड प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
11
टॉर्टिला को काम की सतह पर रखें । चम्मच 1/4 कप काली मिर्च मिश्रण टॉर्टिला के केंद्र नीचे. मांस के 1/4 के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
काली मिर्च
मांस
12
टॉर्टिला को रोल करें, फिलिंग को संलग्न करें । बेकिंग पैन, सीम साइड डाउन में व्यवस्थित करें । शेष टॉर्टिला, 3/4 कप काली मिर्च मिश्रण और शेष मांस के साथ दोहराएं । टॉर्टिला के ऊपर बची हुई काली मिर्च का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
काली मिर्च
मांस
रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
13
1/2 कप पनीर के साथ छिड़के । आगे करो 2 घंटे आगे इकट्ठा किया जा सकता है । पन्नी और सर्द के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
14
पनीर पिघलने तक, 5 से 10 मिनट तक खुला बेक करें (अगर बरिटोस रेफ्रिजेरेटेड थे तो कवर करें) ।
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जिमी जॉन का विन डे सैंडविच पिनोट नोयर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।