भुना हुआ सब्जी और बकरी पनीर पिज्जा

भुना हुआ सब्जी और बकरी पनीर पिज्जा
नुस्खा भुना हुआ सब्जी और बकरी पनीर पिज्जा आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 85 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 133 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैंगन, तोरी, बकरी पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ सब्जी और बकरी पनीर पिज्जा, बकरी पनीर के साथ भुना हुआ सब्जी पास्ता, तथा बकरी पनीर के साथ भुना हुआ सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 चम्मच तेल के साथ प्याज टॉस करें; एक एल्यूमीनियम पन्नी-पंक्तिबद्ध जेली-रोल या ब्रायलर पैन पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
2
425 पर 20 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना, 10 मिनट के बाद सरगर्मी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
बैंगन और अगले 6 अवयवों को एक साथ टॉस करें; जेली-रोल पैन पर प्याज में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
4
30 मिनट और सेंकना, 10 मिनट के अंतराल पर सरगर्मी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
5
पिज्जा क्रस्ट को 2 हल्के से ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें; पेस्टो को क्रस्ट्स पर समान रूप से फैलाएं, और सब्जियों को पेस्टो के ऊपर समान रूप से व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
6
सब्जियों के ऊपर क्रम्बल बकरी पनीर और 1/4 कप पाइन नट्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
7
पिज्जा को 425 पर 25 मिनट तक या पनीर को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए

सामग्री

1( बैंगन)बैंगन, छीलकर 3/4 इंच के क्यूब्स में काट लेंबैंगन, छीलकर 3/4 इंच के क्यूब्स में काट लें2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम255हैबेनेरो मिर्चपैकेज बकरी पनीर, टुकड़े टुकड़ेपैकेज बकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)198हैबेनेरो मिर्चप्रशीतित तैयार पेस्टो सॉसप्रशीतित तैयार पेस्टो सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा680हैबेनेरो मिर्चपैकेज प्रीबेक्ड पिज्जा क्रस्टपैकेज प्रीबेक्ड पिज्जा क्रस्ट1लाल शिमला मिर्च, 3/4 इंच के टुकड़ों में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 3/4 इंच के टुकड़ों में कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1मध्यम आकारमीठा प्याज, 3/4 इंच के टुकड़ों में काट लेंमीठा प्याज, 3/4 इंच के टुकड़ों में काट लें1छोटातोरी, 3/4 इंच के क्यूब्स में कटी हुईतोरी, 3/4 इंच के क्यूब्स में कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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