भारतीय शकरकंद और दाल का सूप

भारतीय शकरकंद और दाल का सूप
भारतीय शकरकंद और दाल का सूप एक लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 111 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गरम मसाला, पालक, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यह एक है सस्ती भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 99 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो भारतीय-मसालेदार शकरकंद का सूप, भारतीय मसालेदार शकरकंद का सूप, तथा शकरकंद और दाल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बर्तन में जैतून का तेल गरम करें । गर्म तेल में प्याज और लहसुन को 2 से 4 मिनट तक पकाएं और हिलाएं । लाल मिर्च के गुच्छे, हल्दी, और गरम मसाला को प्याज के मिश्रण में लगभग 2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
गरम मसालागरम मसाला
जैतून का तेलजैतून का तेल
हल्दीहल्दी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
प्याज के मिश्रण में दाल और शोरबा हिलाओ; मिश्रण को उबाल लें, आँच को कम करें, ढक दें, और तब तक पकाएँ जब तक दाल नरम न हो जाए लेकिन काटने के लिए दृढ़ हो, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
शोरबाशोरबा
प्याजप्याज
3
शकरकंद को दाल के मिश्रण में मिलाएँ; एक उबाल लें, आँच को कम करें, ढक दें, और तब तक उबालें जब तक कि शकरकंद नर्म न हो जाएं और दाल पूरी तरह से पक न जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
दालदाल
4
पालक डालें; गलने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएं । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
नमकनमक

उपकरण

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप बिरिचिनो जुरासिक पार्क वाइनयार्ड ओल्ड वाइन चेनिन ब्लैंक आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Birichino जुरासिक पार्क दाख की बारी पुराने दाखलताओं Chenin ब्लॉन्क
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2017 खेल नारंगी खिलना शहद, सेब मक्खन, गंधक, और बकाइन के कुछ अजीब अग्रदूत का एक इत्र है जो न केवल घ्राण प्रणाली को सक्रिय करता है, बल्कि लिम्बिक सिस्टम, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र और अधिक दूर के क्षेत्रों में स्थित अन्य प्रणालियों को भी सक्रिय करता है । 2017 के बढ़ते मौसम के दौरान मिट्टी और सूक्ष्म जलवायु आर्द्रता पिछले सर्दियों से भारी बारिश के कारण बढ़ते मौसम के माध्यम से काफी अधिक रही, मामूली अभी तक सार्थक शुरुआती बोट्रीटिस के विकास में योगदान दिया । हमने आखिरी बार 2013 में इन स्थितियों का सामना किया था और उस विंटेज के समान शराब का उत्पादन किया था - फ्रेंच द्वारा सेकंड टेंड्रे के रूप में जानी जाने वाली शैली में सूखा - सूखा, फिर भी निविदा । और पिछले विंटेज के साथ, इस शराब को बिना टीकाकरण के स्टेनलेस स्टील में किण्वित किया गया था, और 8 स्टेनलेस और 2 तटस्थ हंगेरियन ओक बैरल में निम्नलिखित वसंत तक वृद्ध था ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर95
पत्रिका
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