भैंस चिकन सलाद

भैंस चिकन सलाद
भैंस चिकन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 513 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.71 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फटे रोमेन लेट्यूस, मक्खन, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भैंस चिकन सलाद, भैंस चिकन सलाद, तथा भैंस चिकन सलाद.

निर्देश

1
एक उथले पकवान में आटा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
2
एक उथले डिश में दूध और अंडे को मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
अंडाअंडा
3
नमक के साथ समान रूप से चिकन छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
नमकनमक
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है । आटे में चिकन छिड़कना; अंडे के मिश्रण में डुबकी । आटे में फिर से छिड़कना, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
डिपडिप
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैन में चिकन डालें; प्रत्येक तरफ या पूरा होने तक 3 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके पैन से चिकन निकालें; कागज तौलिये पर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
एक मध्यम कटोरे में गर्म सॉस और मक्खन मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
9
गर्म सॉस मिश्रण में चिकन जोड़ें, समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
पूरे चिकनपूरे चिकन
10
चिकन को स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
11
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस, गाजर और अजवाइन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
12
छाछ और बची हुई सामग्री को अच्छी तरह मिलाते हुए मिलाएं । 1 प्लेटों में से प्रत्येक पर लगभग 1/2 कप सलाद की व्यवस्था करें; सलाद के बीच चिकन स्ट्रिप्स को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन निविदाएंचिकन निविदाएं
छाछछाछ
13
सलाद पर समान रूप से ड्रेसिंग ड्रेसिंग ।

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/2 औंस नीला पनीर, टुकड़े टुकड़े (लगभग1/2 औंस नीला पनीर, टुकड़े टुकड़े (लगभग5हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमाचिस-कट गाजरमाचिस-कट गाजर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले तिरछे कटा हुआ अजवाइनपतले तिरछे कटा हुआ अजवाइन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकम वसा वाले छाछकम वसा वाले छाछ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2% कम वसा वाला दूध2% कम वसा वाला दूध23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकैनोला मेयोनेज़कैनोला मेयोनेज़1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआफटे romaine लेटिषफटे romaine लेटिष4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, 12 स्ट्रिप्स में कटे हुएत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, 12 स्ट्रिप्स में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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