मकई की रोटी काटता है
मकई की रोटी के काटने सिर्फ रोटी आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 109 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । हरी प्याज, तेज चेडर चीज़, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मकई की रोटी काटता है, पालक-मकई की रोटी काटने, तथा मिनी जलापेनो कॉर्न डॉग और कॉर्न डॉग बाइट {ग्लूटेन-फ्री}.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
हल्के से सूखे मापने वाले कप में आटा चम्मच; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक बड़े कटोरे में आटा और अगली 4 सामग्री (नमक के माध्यम से) मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में खाना पकाने के स्प्रे को छोड़कर पनीर और शेष सामग्री को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
आटे के मिश्रण में जोड़ें; सिक्त होने तक हिलाएं ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित लघु मफिन कप के बीच समान रूप से बल्लेबाज को विभाजित करें ।
375 पर 10 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । वायर रैक पर कप 2 मिनट में ठंडा करें; पैन से निकालें । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।