मलाईदार टकसाल गाजर

मलाईदार टकसाल गाजर
आपके पास बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी कभी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रीमी मिंट गाजर को आजमाएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 201 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवा 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद पानी, मक्खन, गाजर और पुदीना की आवश्यकता है । 1 व्यक्ति ने इस नुस्खा को शानदार और संतोषजनक पाया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टकसाल के साथ मसालेदार गाजर, मटर और गाजर टकसाल के साथ, और टमाटर, गाजर और पुदीना.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में गाजर रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ; गर्मी कम करें । 10 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक ढककर उबालें; नाली । एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और पानी को चिकना होने तक मिलाएं । मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, क्रीम को उबाल लें । कॉर्नस्टार्च मिश्रण में हिलाओ। कुक और 2 मिनट के लिए या गाढ़ा होने तक हिलाएं । शेष सामग्री में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
गाजर के ऊपर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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