मलाईदार मिठाई काली मिर्च और हैम के साथ अंडे

मलाईदार मीठी मिर्च और हैम के साथ तैयार अंडे सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 22 कैलोरी. दुकान पर जाएं और बेल मिर्च, ऑस्कर मेयर बेक्ड हैम, डोज़ उठाएं । हार्ड-पके हुए अंडे, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो 4-काली मिर्च के अंडे, भुनी हुई लाल मिर्च के अंडे, तथा पारसी डेविल्ड एग्स-भारतीय प्रेरित डेविल्ड एग्स में स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, नीबू का रस और शहद होता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अंडे को लंबाई में आधा काट लें ।
जर्दी निकालें; मध्यम कटोरे में 4 रखें । एक और उपयोग के लिए शेष जर्दी को रेफ्रिजरेट करें । (टिप देखें।)
कटोरे में जर्दी में कम वसा वाले क्रीम पनीर और सहिजन सॉस जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । मिर्च और हैम में हिलाओ ।
अंडे की सफेदी के केंद्रों में चम्मच ।
30 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।