मशरूम ब्लू पनीर टर्की बर्गर
नुस्खा मशरूम ब्लू पनीर टर्की बर्गर के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 186 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास काली मिर्च, पनीर, पिसी हुई टर्की और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे मशरूम ब्लू पनीर टर्की बर्गर, नीले पनीर के साथ मशरूम-अखरोट बर्गर, तथा पोर्टोबेलो मशरूम ब्लू चीज़ बर्गर.
निर्देश
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
एक मध्यम कटोरे में, जमीन टर्की, मशरूम, प्याज और सोया सॉस को एक साथ मिलाएं । कोषेर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । 4 बर्गर पैटीज़ में फॉर्म ।
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें।
तैयार ग्रिल पर पैटीज़ रखें, और प्रति साइड 10 मिनट या अच्छी तरह से पकने तक पकाएँ । अंतिम कुछ मिनटों के दौरान नीले पनीर के साथ शीर्ष ।